健康・美容関連アプリ

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健康・美容に関連したアプリを紹介しています。

健康関連のおすすめアプリ

体重管理

 

これなら続く!入力するだけの簡単体重管理
毎日の体重を記録し、体重の変化をグラフ化してくれるアプリです。
 ?過去の体重も記録出来る
 ?目標体重まで何キロか一発でわかる
 ?BMIを自動計算してくれる

 

 

これでダイエット成功!体重や食事、運動記録をカレンダーで管理
日々の食事や運動、体重までを記録・管理していけるカレンダーアプリです。
 ?身体データと減量目標から日々の摂取目標カロリーを自動算出
 ?外食メニュー、コンビニ商品など約8万5千件の食事データを搭載
 ?運動によるカロリーやBMIまで現在の体重に合わせて表示可能

 

 

1日の食べ物をゆるーく管理して、ゆるーくやせよう大作戦
食事管理でダイエットをしようと思うけれど、細かいカロリー計算はしたくない。という方におすすめのアプリです。
 ?食べた物をアバウトに選択する操作だけでOK
 ?かわいいキャラクターが食事量を管理してくれる
 ?設定した目標体重に応じて、人それぞれの食事量を提示

 

 

体型の変化が目で分かる!体型管理アプリ
写真で自分の体型を記録していきながら体重管理をするユニークなダイエットアプリです。
 ?写真で記録するので自分の体型の変化が分かる
 ?記録した写真からパラパラ動画が作れる
 ?体重キープとダイエットの2種類を目標に設定出来る

健康管理

Walker - 歩数計 M7/M8/M9
無料
(2015.10.13時点)
posted with ポチレバ

 

歩数やスピードを測定できる総合運動量管理アプリで健康管理は完璧
1日の運動量を記録するには万歩計が便利です。その日歩いたおおよその歩数がわかるので、運動量の目安としてよく用いられます。
 ?加速度センサーを用いて歩数とスピードで消費カロリーを算出
 ?アプリはずっと起動を続けて1日のトータル運動量を記録
 ?体重や体脂肪、血圧など他の健康要素の管理アプリとしても活躍

 

 

簡単操作で血圧管理、ついでに他の体調も!
健康は一日にしてならず。毎日気をつけていないとなぁなぁになってしまいがちな健康管理も、記録をきちんとつけるようにすれば長続きしやすくなるでしょう。
 ?毎日の血圧と体重・体脂肪を一元管理!
 ?血圧関連情報リンクが充実!

 

 

特別な訓練?いりません!ちょっとの工夫でOKな長生きサポートアプリ
ハーバード大学で医学の研究をしている根来教授が長生きの秘訣を大公開!アプリの機能を利用して理想的な身体へと改造していきましょう。
 ?ハーバード大学の根来教授が長生きの秘訣を大・大・大公開!
 ?老けない!太らない!病気にならない!24時間の過ごし方
 ?「おすすめ」「完璧」「気楽」という3つのプリセットが選べる

 

 

体重・活動・睡眠・心臓。すべて意識で健康的な生活を!
体重・活動・睡眠・心臓。4つの視点であなたの健康的な生活をサポートする、ヘルスコンパニオンアプリです
 ?体重や睡眠など、4種類の視点で健康的な生活をサポート
 ?Withingsの健康機器で測ったデータをまとめて管理できる
 ?生活の健康レベルがひと目で分かるグラフ付き

 

 

家族みんなのお薬手帳をこのアプリひとつで完結
このアプリでは自分だけでなく家族など複数人のお薬を管理することができます。“誰”が“いつ”、“どの薬を飲まなければならないか”は当然のこと、きちんと服用したか、これまでどんな薬を飲んできたか、何日分の薬が処方されているのか…などなど、お薬手帳の情報に留まらないトータルサポートをしてくれるスゴ腕さんです。
 ?自分だけでなく複数人の情報を登録・管理できる
 ?画像を登録できるから、うっかり間違えた!になりにくい
 ?服用チェック、カレンダーなどサポート機能も万全

生理関連

ルナルナLite
無料
(2015.10.13時点)
posted with ポチレバ

 

女性のキレイもサポートしてくれる生理日予測アプリ
生理日予測から体調や予定の管理まで出来る女性の為のアプリです
 ?生理日の候補を教えてくれる
 ?ダイエット効果指数やキレイ指数が分かる

 

 

体の悩みも解決してくれる女性の為の健康管理アプリ
生理日予測だけでなく、女性特有の体の悩みまで解決できる女性向けの健康管理アプリです。
 ?次回の生理予定日や排卵予定日が分かる
 ?体重や基礎体温もグラフで管理できる
 ?体の悩みも相談できる女性だけの匿名掲示板付き

 

 

利用者150万人以上!?女性の体と健康をサポートするカレンダーアプリ
生理のサイクルや基礎体温、体重などを記録してデータ化できるだけでなく、その情報をもとに次の生理日や妊娠しやすい時期までを予測して教えてくれる女性のためのライフサポートアプリです。
 ?生理サイクルの記録から妊娠しやすい期間を教えてくれる
 ?操作がシンプルで見やすくまとめられており日々の入力も楽々

睡眠関連

ねむり体内時計
無料
(2015.10.13時点)
posted with ポチレバ

 

スッキリ目覚めをお手伝い!自分の眠りの質がわかる睡眠記録ツール
日々の睡眠データを測って記録することで、体内時計をよりよいリズムに整え、すっきりと目覚められるようサポートするアプリです。
 ?その日の睡眠時間や寝つきにかかった時間がひと目でわかる
 ?グラフ化されて蓄積される記録で眠りの質が一目瞭然
 ?眠りのタイプを動物に分けてたとえてくれる機能も搭載

 

 

最近寝起きが悪くって…ちょっとでも気になったら始めてみよう
睡眠の専門家監修のもと、製薬会社がお贈りする睡眠改善サポートアプリ
 ?専門家監修の本格アプリ
 ?ブランドキャラの可愛いネコが一緒に睡眠改善に取り組みます
 ?睡眠時に携帯端末を枕もとに置くだけ、の楽チン操作&目覚ましアラーム機能付き

 

 

「眠りで復活プロジェクト」始動!快適な睡眠を約束してくれるアプリ
老舗の寝具メーカー「西川産業」が良質な睡眠を取っていただくためにアプリを開発。心地よい眠りに導いてくれる「おやすみサウンド」、起きやすいタイミングでアラームを鳴らす「バッチリ目覚まし」の二段構えであなたの睡眠をサポートします。
 ?老舗寝具メーカー「西川産業」が良質な睡眠の方法を伝授
 ?バッチリ目覚ましとおやすみサウンドであなたの睡眠をサポート
 ?5つの項目をもとに眠りをチェックする睡眠診断機能付き

 

 

熟睡アラーム:目覚まし&睡眠ログ
目覚ましをかけても無意識のうちに止めてしてしまうから離れた場所に置いている。たくさん寝ているはずなのにいまいち目覚めが悪い。そんなあなたの睡眠をサポートするアプリです
 ?枕元に置いて寝ると、寝返りなどの動きから睡眠の質を記録してくれる
 ?アラームを止めるための計算やシェイクはレベルを変えられる
 ?月間睡眠レポートをグラフとチャートで表示してくれる

気象病関連

 

頭痛と気圧のメカニズムを徹底解明!上手く付き合う私の頭痛
日本人の4分の1は頭痛持ちだと言います。現在わかっている頭痛を引き起こすきっかけの一つは「気圧の変化」。気圧の変化と自分の頭痛の関係を記録して、上手く付き合っていくために開発されたのがこのアプリです。
 ?市町村単位の地点登録で天気予報と気圧変化を簡単確認
 ?頭痛の記録を1時間ごとに付けられる
 ?ゆるキャラが教えてくれる、わかりやすい頭痛の基礎知識

糖尿病関連

 

日々の生活を省みて、糖尿病とうまく付き合う人生を実現しよう
「カレンダー」「服用チェック」「グラフデータ」「糖尿ひろば」の4つの機能で構成されています。カレンダーでは毎日の体重・血圧・血糖値と朝昼晩三食に何を食べてどれくらいのカロリーを摂取したかを記録します。
 ?体重・血圧・血糖値をカレンダーに毎日記録。数値をグラフ化できる
 ?薬の服用時間・通院日をアラートで教えてくれる
 ?糖尿病に関するコラム記事を読んだり、病院検索もできる

血圧管理関連

 

簡単操作で血圧管理、ついでに他の体調も!
健康診断で高血圧と診断されてしまった、健康のために高血圧を解消しないと長く生きられない!そんなの信じたくない!でも何とかしないと、という方におすすめのアプリです。
 ?毎日の血圧と体重・体脂肪を一元管理!
 ?血圧関連情報リンクが充実!

視力回復

視力ケア アイトレ3D
無料
(2015.10.13時点)
posted with ポチレバ

 

3D立体視で視力トレーニング。面白画像たちで楽しくアイトレしよう
目を休めるだけが視力ケアと思っていませんか?『視力ケア アイトレ3D』では、見慣れない立体視画像(ステレオグラム)を視ることで、普段の生活ではあまり使わない"目のピントを合わせる筋肉"を鍛えることができます。
 ?見慣れない3D画像を視ることで目のピントを合わせる筋肉を鍛える
 ?「平行法」と「交差法」という見方で立体視を見るだけでOK
 ?視力を確認できる視力検査モードなど各種サポートも充実

 

視力回復メソッド
無料
(2015.10.13時点)
posted with ポチレバ

 

目の疲れには目のエクササイズを!
『視力回復メソッド』は疲れた目をほぐし、落ちてしまった視力を戻す事を目的に作られました。
 ?1つ数分でできる簡単トレーニング
 ?視力回復グッズの情報も収録されている

 

 

1回3分のトレーニングで視力が上がる!視力回復アプリ
1回につき最短3分だけのトレーニングで視力回復を目指すトレーニングアプリです。
 ?1回3分でOK!忙しくても視力回復を目指せる
 ?画像を見るだけなので場所も時間も選ばない
 ?トレーニングした日時を自動で記録

 

 

「視力を回復させたい!」視力の低さに悩む貴方をサポートします
動体視力テストや視力トレーニングといった「目に喝を入れる」視力回復方法。視力を回復させたいと考えている方はお試しください。
 ?動体視力テストで「瞬間数字記憶」に挑戦。ゲーム感覚で面白い
 ?視力トレーニングで眼球の動きとピント合わせの精度を鍛える
 ?トレーニングとテストで流れるオルゴールが心を落ち着かせてくれる