2017年9月15日

• 2017年9月15日

勉強のしすぎで覚えられなくなる | 賢脳トピックス

明日テストだから一夜漬けで頑張らないと。 寝る時間どころか、休憩する時間すらもったいない しかし、こんなふうにして勉強したとしても、いざ試験用紙を配られると、さっきまで覚えていたはず、あるいは覚えていたつもりになっていたことが頭から出てこずに、覚えた記憶はあるんだけど、思い出せないといった歯がゆい思 […]

• 2017年9月15日

いろいろなヨガ | 健康トピックス・美容トピックス

ひと口にヨガといっても、いろいろな流派があります。 大きく分ければ、ラジャーヨガとハタヨガがベースになっています。 ヨガの流派 ヨガはインドで誕生したものですが、さまざまな流派に分かれて世界中に広がりました。 ふ～ん、ところで、ヨガはさまざまな流派に分かれたっていうけど、実施にはいくつぐらいの流派が […]