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2017年9月22日

  • 2017年9月22日

ツボを押すだけで、血圧と血糖値を下げる方法 | 健康トピックス

血圧が高い、血糖値が少し高め、そういった場合は、食事療法や運動療法が行われ、必要に応じてプラスして薬での治療が行われたりします。 また、寝不足によるストレスによりホルモン分泌が乱れることも、体のバランスを崩す原因になるので、こうした生活習慣の見直しも大切です。 自宅でタダでできるツボ刺激 食事療法や […]

  • 2017年9月22日

朝のスキンケアが大切な理由 | 美容トピックス

朝は会社や学校に行かなければならないので、忙しくあまり時間がありません。 しかし、朝のスキンケアは美肌を保つためにも非常に重要になってきます。 なぜ朝のスキンケアは大事なのか まずは、会社や学校に行くのにすっぴんではなく、メイクをするという人が多いかと思います。 しかし、しっかりとしたお肌づくりがで […]