- 2017年12月24日
香りに関する化粧品の豆知識 | 美容トピックス
美容には、見た目の美しさが大切になってきますが、それを引き立たせてくれるのが、魅力ある香りということになります。 人は香りにすごく敏感で、どんな美人が目の前にいても、その美人から臭い匂いが漂っていたとすれば、がっかりしてしまうものです。 もちろん、女性だけでなく、男性でも香りのエチケットとして、香水 […]
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2017年
- 2017年12月23日
脂質を食べても、糖質を食べても、中性脂肪に | 健康トピックス
健康診断などで中性脂肪の値が高く出てしまったりすると、中性脂肪を減らさないとということになりますが、中性脂肪というとまず連想するのが、油やバターなどの油脂類に該当する食品、そして、肉などの脂身だと思います。 こうした脂質は、摂りすぎると中性脂肪の値を上げてしまいますが、脂質の他に糖質も、摂りすぎると […]
- 2017年12月22日
禁煙のための禁煙補助に使われるお薬について | 薬剤師トピックス
以前、タバコが値上がりしたときに、この際タバコを止めようと決心した喫煙者も多くいたと思います。 禁煙をサポートしてくれるのが、禁煙補助剤です。 ２つの成分がある禁煙補助剤 禁煙補助剤は、成分でいうと、大きく２つに分けることができます。 一つはニコチンを成分としたもので、ニコチンガムとニコチンパッチが […]
- 2017年12月21日
記憶力を鍛える暗記タイム | 賢脳トピックス
医師であり脳研究者である医学博士で昭和大学客員教授もされている加藤俊徳氏は、脳には限りない成長の可能性があるといわれております。 そして、多くの脳学者、教育学者が指摘するとおり、脳は毎日刺激を受けることで成長していきます。 引きこもっていて、人とあまり話す機会がない人はボケやすいと言われていますが、 […]
- 2017年12月20日
腸内細菌のデブ菌とヤセ菌・善玉菌・悪玉菌の関係 | 健康・美容トピックス
米国のセントルイス・ワシントン大学のチームが、「腸内細菌叢が肥満に影響する」という研究報告を発表し、その中で、肥満者の腸内フローラは脂肪を貯めやすい状態であるという報告をしています。 さらに、痩せやすい菌を一時的に増やすのではなく、食事などで継続的に腸内細菌叢の調整や維持をしていくのが改善に必要だと […]
- 2017年12月19日
禁煙は徹底的に、禁煙外来は高いの？ | 健康トピックス
愛煙家ですら、こんなものは体に良くないと思っている煙草。 こんなものは、世の中から失くしてしまえ！ こんなもので儲けている会社が信じられない。 いっそうのこと、大麻と同じように取り締まってしまえ！ 今どき、この近代社会においてタバコなんか吸ってる奴は、野蛮人だ！ 嫌煙の人からは、こんな過激な意見も出 […]
- 2017年12月18日
土日の大幅寝だめはダメ、金曜の夜こそ早く寝る | 薬剤師トピックス
忙しい人は、寝たくても寝る時間がないということで、比較的時間がある休日に寝だめをすることがあります。 最近では睡眠負債というような言葉も言われ、平日に足らない分の睡眠を、休日で一気に取り戻そうと、休日に何時間も寝る人がいます。 仕事がないからと、土日は起きるのが午後の３時だというような人までいます。 […]
- 2017年12月17日
効率的な専門書の読み方 | 賢脳トピックス
専門書というと、特定の分野について詳しく書かれた書籍です。 仕事をするようになると、今現在している仕事に対して、専門知識を養うことも必要になってきます。 専門分野を極めて、もう職人の域に達しているような人でも、最初はその専門分野のことをほとんどしらない素人からスタートしています。 専門書は難しいとい […]
- 2017年12月16日
あなたの化粧品の使い方、それで大丈夫？ | 美容トピックス
化粧品は口から飲んで体内に入れる医薬品とは違い、肌に塗るものであり、ついつい安全性に対する認識が医薬品ほどは高くありません。 しかし、茶のしずく石けん事件の白斑問題にもあるように、肌に対する有害事象が現れる場合があります。 化粧品による有害事象は、化粧品に配合されている成分によるアレルギーだけではあ […]
- 2017年12月15日
脂質異常症（高脂血症）のタイプ別食生活改善法 | 健康トピックス
中性脂肪値が高かったり、コレステロールが高かったりする場合、脂質異常症ということになります。 脂質異常症は、以前は高脂血症と呼ばれていました。 ひとくちに脂質異常症と言っても、そのタイプはいろいろで、食生活による改善法もそれに伴っていろいろと変わってくるものです。 ＬＤＬコレステロール値が高い場合 […]