2018年10月25日

• 2018年10月25日

頭をシャッキリさせ前向き気分になれるアンテナのポーズ | 賢脳トピックス

なんとなく頭がすっきりしない、気分が晴れずになんとなくネガティブに物事を考えてしまう。 そうなると仕事も勉強もはかどらなくなってしまいます。 最高のパフォーマンスで仕事や勉強をするには、体調を整え、頭がシャッキリとした状態で、前向きな気分で仕事や勉強の望むことが大切です。 ヨガで頭シャッキリ、前向き […]