- 2020年2月15日
内臓脂肪型肥満をどうにかしたい | 美容トピックス
まず、自分が肥満であるかどうかを評価する方法として、一般的に広く用いられているＢＭＩを計算してみましょう。 体重と身長がわかれば、次の計算式で出すことができます。 ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷（（身長（ｍ）×身長（ｍ）） この計算で標準はＢＭＩ＝２２です。 もしＢＭＩが２５を超えていれば肥満ということにな […]
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まず、自分が肥満であるかどうかを評価する方法として、一般的に広く用いられているＢＭＩを計算してみましょう。 体重と身長がわかれば、次の計算式で出すことができます。 ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷（（身長（ｍ）×身長（ｍ）） この計算で標準はＢＭＩ＝２２です。 もしＢＭＩが２５を超えていれば肥満ということにな […]