2020年6月10日

• 2020年6月10日

鼻でしっかり吸うことで自律神経をコントロール | 健康トピックス

人間は内臓の動きを自分の意志ではコントロールすることができません。心臓を早く動かそうと思っても、胃腸の蠕動運動を活発にして消化を速めようと思っても、そんなことはできません。 心臓も胃腸も肝臓も腎臓も、自分の意志ではコントロールできないのです。 しかし唯一、肺だけは呼吸によってコントロールすることがで […]