- 2020年7月22日
疲労回復のためのスムージーレシピ | 健康トピックス
疲労回復のために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 リンゴとはちみつ ＋ キウイ＆アスパラガス 《材料（１人分）》リンゴ：１／２個（１００ｇ）ハチミツ：大さじ１杯キウイ：１／２個（４０ｇ）アスパラガス：３本（５０ｇ）水：１００ｍＬ リンゴを皮つきのまま切り、種を取ります。キウイは皮を取りま […]
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疲労回復のために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 リンゴとはちみつ ＋ キウイ＆アスパラガス 《材料（１人分）》リンゴ：１／２個（１００ｇ）ハチミツ：大さじ１杯キウイ：１／２個（４０ｇ）アスパラガス：３本（５０ｇ）水：１００ｍＬ リンゴを皮つきのまま切り、種を取ります。キウイは皮を取りま […]