- 2020年7月24日
ダイエットにオススメのスムージー | 美容トピックス
ダイエットは、摂取カロリーを抑えながら、きちんと栄養を摂ることが大切です。ダイエットのために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 チンゲンサイ + リンゴ&ドライプルーン 《材料(1人分)》チンゲンサイ:1.5株(90g)リンゴ:1/2個(100g)ドライプルーン:2個水:100mL チンゲ […]
ダイエットは、摂取カロリーを抑えながら、きちんと栄養を摂ることが大切です。ダイエットのために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 チンゲンサイ + リンゴ&ドライプルーン 《材料(1人分)》チンゲンサイ:1.5株(90g)リンゴ:1/2個(100g)ドライプルーン:2個水:100mL チンゲ […]