DAY

2020年11月2日

  • 2020年11月2日

歩いたり、階段を登るのが痛くてつらい時の筋肉 | 健康トピックス

お尻から股関節にかけてはいろいろな、筋肉が関係していきます。 小腰筋、大腰筋、大殿筋、腸骨筋、小殿筋、中殿筋、梨状筋、大腿筋膜張筋、内閉鎖筋、上双子筋、大腿方形筋、下双子筋、恥骨筋、縫工筋、短内転筋、長内転筋、薄筋、大内転筋、外閉鎖筋があります。 この中で、特に歩行や階段の昇り降りをするときに使われ […]