- 2020年11月11日
痩せたいとき運動に過度に期待するべからず | 美容トピックス
まず誤解されると困るので先に言いますが、運動しても意味がないということではありません。 運動は体に良いことですし、痩せるということに対して全く効果がないというわけではありません。 ただ、運動するとどんどん痩せられるというような過度な期待はしない方がいいのです。 誤解されやすい消費したエネルギーと摂取 […]
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2020年11月
- 2020年11月10日
腸内細菌が時差ぼけすると太る | 健康トピックス
最近の研究で、腸内細菌が時差ぼけをすると肥満になりやすくなるという研究発表がありました。 いったい、腸内細菌が時差ぼけするとはどういったことなのでしょうか？ 時差ぼけでマウスの腸内フローラのバランスに変化 マウスの実験ですが、時差ぼけをすると、腸内フローラの腸内細菌の比率が変わってくるという結果が得 […]
- 2020年11月9日
仕事や勉強の効率は、他人がいると上がるのか下がるのか | 薬剤師トピックス
周りに自分以外の人がいることで作業効率が変わってくるということがあります。 自分以外の人が周りにいると、なんかやる気がでてきて作業効率が高まるという人がいます。 糸巻きの実験 釣り糸を巻くリールを改造して、糸巻き機を作り、それで一定の長さの糸を巻くという単純作業を行った場合、一人で巻くよりも、二人で […]
- 2020年11月8日
ブランドというものに弱い人間の脳 | 賢脳トピックス
芸能人が高級ワインと普通のワインを飲み、どちらが高級ワインだったかを当てたり、プロの演奏と素人の演奏を聴いて、どちらがプロの演奏だったかを言い当てたりする番組がありますが、結構はずしていたりします。 また、普通のチョコレートを、「これはブランドのチョコレートだ」と言うと、「うん、やっぱりそのあたりの […]
- 2020年11月7日
化粧品のしっとり感を与える成分の特長 | 美容トピックス
化粧品に使われている成分は、非常に多くの種類があります。 使用感に大きな影響を与える水性成分として、多くの化粧品に入っている２大成分といえば、グリセリンとＢＧになります。 しっとりとした使用感で人気が高いグリセリン グリセリンは、保湿力が抜群で、しっとりとしたうるおいが長時間キープできる保湿成分とし […]
- 2020年11月6日
「色」がつくお茶のトリビア | 健康トピックス
お茶で、緑茶といえば、いわゆる Green tea で、玉露茶、煎茶、抹茶などのお茶があります。 紅茶は、ダージリンやアッサム、ウヴァ、アールグレイといったブランドがすぐ連想できるかと思います。 青茶は、その代表的なものとして烏龍茶があります。 紅茶のトリビア さて、紅茶を英語でいうと、普通は何もつ […]
- 2020年11月5日
先が見えない時代こそ大切な風林火山 | 薬剤師トピックス
『風林火山』と聞いて、「あれ？ 日本にそんな名前の火山があったっけな？ 何県にあるんだろう？」なんていう人はあまりいないでしょう。 冗談はさておき、風林火山といえば、甲斐の戦国大名・武田信玄の旗指物（軍旗）に記されたとされている「疾如風、徐如林、侵掠如火、不動如山」の通称です。 風林火山と武田信玄 […]
- 2020年11月4日
自己啓発したいなら週末に大酒なんかくらうべからず | 賢脳トピックス
脳の働きには、栄養・睡眠・休息が大きく関わってきます。普段からの生活習慣に気をつけて、脳を万全の状態にしておくことも大切なのです。 脳にもガソリンが必要 脳がきちんと働くには栄養がとても大切です。 そして、脳の栄養といえば、言わずと知れたブドウ糖です。 炭水化物を抜いたダイエットというのも流行ったり […]
- 2020年11月3日
楊貴妃の美しさをたとえた明眸皓歯 | 美容トピックス
世界の三大美女といえば、クレオパトラ、楊貴妃、小野小町ですが、その楊貴妃の美しさを有名な中国の詩人、杜甫が、『明眸皓歯（めいぼうこうし）』と表現しています。 杜甫といっても中国の人ですし、ピンとこない人もいるかと思いますが、まあ日本でいえば松尾芭蕉みたいな感じになるのでしょうか。 明眸皓歯（めいぼう […]
- 2020年11月2日
歩いたり、階段を登るのが痛くてつらい時の筋肉 | 健康トピックス
お尻から股関節にかけてはいろいろな、筋肉が関係していきます。 小腰筋、大腰筋、大殿筋、腸骨筋、小殿筋、中殿筋、梨状筋、大腿筋膜張筋、内閉鎖筋、上双子筋、大腿方形筋、下双子筋、恥骨筋、縫工筋、短内転筋、長内転筋、薄筋、大内転筋、外閉鎖筋があります。 この中で、特に歩行や階段の昇り降りをするときに使われ […]