2021年10月13日

• 2021年10月13日

ストレスの根本原因になる思考のアンバランス | 健康トピックス

ストレスは、その原因を解決しなければ、いつまでたっても改善されません。 なぜならば、その原因がそこにあるからで、一時的にストレス発散してもすぐにまたストレスが溜まってきてしまうからです。 ストレス発散も大切ですが、その場しのぎのストレス対策ばかりでは根本的な改善にはなりません。 そこで、主なストレス […]