DAY

2021年11月11日

  • 2021年11月11日

茶うがいの効力 | 健康トピックス

お茶の葉には、渋味のもととなるポリフェノールの一種であるカテキン類、苦味のもととなるカフェイン、旨味成分といわれているテアニンやグルタミン酸等のアミノ酸、各種ビタミン(B、C、D、E)、フラボノール、クロロフィル・カロチン(ビタミンA)・アントシアンなどの色素類、亜鉛・フッ素・セレンなどの微量金属類 […]