2022年9月22日

• 2022年9月22日

間違ったフルーツダイエットは老化を促進する可能性 | 美容トピックス

１日に果物だけしか食べないという間違ったフルーツダイエットをしている人もいるようですが、果物だけしか食べないというような偏った食生活をしていると、かえって細胞の老化につながってしまう可能性もあるのです。 果物とフルクトース 果物には、その名前からも想像がつくように果糖（フルクトース）が多く含まれてい […]