- 2023年3月21日
目的を絞ったスペシャルケア | 美容トピックス
スキンケアには、通常のスキンケアに加えて、目的を絞ったアイテムによるスペシャルケアがあります。 こうした肌の調子を整えるためのスペシャルケアのアイテムについて、ご紹介していきます。 ブースター 美容液というと通常、化粧水などの後に使うイメージがありますが、ブースターというと、導入美容液、導入化粧水な […]
MONTH
2023年3月
- 2023年3月20日
サルモネラ・腸炎ビブリオ・カンピロバクター食中毒の注意点 | 健康トピックス
食中毒の原因として多いサルモネラ・腸炎ビブリオ・カンピロバクターについて、その特徴や予防法についてまとめてみました。 サルモネラ菌 サルモネラ属菌（Salmonella spp.）は、グラム陰性桿菌で、通性嫌気性菌になります。 サルモネラ菌は、動物の腸管、自然界の川や下水、湖等に広く分 布していて、 […]
- 2023年3月19日
とあるゲームの必勝法（カード取り） | 薬剤師トピックス
ゲームにはいろいろなゲームがありますが、実は中には先行を取った時点で勝ち決定という、隠されたトリックがあるものもあります。 今回はこうしたものの一つとご紹介していきたいと思います。 先行が絶対に有利なゲーム 先行が絶対的に有利なゲーム、というか間違えなければ絶対に先行が勝てるというゲームをご紹介しま […]
- 2023年3月18日
あきらめないで！勉強時間がない人へ | 賢脳トピックス
書店に並んだ学習法や勉強法に関する書籍を見てみると、勉強時間の捻出方法として、スキマ時間の活用をあげてアドバイスしているものを多くみかけます。 スキマ時間とは スキマ時間とは、何もせずにただ待っている時間ということになります。 いやいや、そんな何もせずにただ待っている時間なんてないよ。だいたいスマホ […]
- 2023年3月17日
老化の元凶であるＡＧＥ | 美容トピックス
美容・老化を考える上で、ＡＧＥは非常に重要なキーワードになってきます。老化の元凶ともいわれるＡＧＥですが、どうしてそう言われるのでしょうか。 美容・老化を語る上でのキーワードＡＧＥ 人間の生命の維持には酸素や糖質は不可欠ですが、それらが反応してしまうことで、活性酸素やＡＧＥができてしまい、それが体を […]
- 2023年3月16日
レスポンデント条件づけと行動療法 | 健康トピックス
認知行動理論は、第一世代と呼ばれる学習理論に基づく行動療法、第二世代と呼ばれる認知の内容に着目した認知療法や理性感情行動療法（ＲＥＢＴ）、第三世代と呼ばれる認知の機能に着目したマインドフルネスやアクセプタンスといった療法があります。 ここでは、第一世代と呼ばれる行動療法の中のレスポンデント条件づけに […]
- 2023年3月15日
言葉だけじゃないコミュニケーション | 薬剤師トピックス
言わなくちゃわからないよ」、「言葉にしないとダメだよ」などと言われるように、人間のコミュニケーションで重要なパーセントを占めるのが言語です。 しかし、「目は口ほどにものを言う」といった言葉もあるように、人間は言語以外の多くの情報から、相手の気持ちであったり、本心を見抜いたりするものです。 非言語行動 […]
- 2023年3月14日
良かれが逆効果のうつ患者対応 | 健康トピックス
人間にはいろいろな考え方の人がいますし、実際にその立場にならないと、本当にその人の気持ちはわからないものです。 人それぞれ受け止め方が違うので、こちら側が良かれと思ってやったことも、それはこちら側の勝手な思い込みや視点であって、相手からすればかえって迷惑といった場合もあります。 うつの人にやってしま […]
- 2023年3月13日
オペラント条件と行動療法 | 健康トピックス
認知行動理論の第一世代と呼ばれる学習理論に基づく行動療法に関連して、その学習理論の方法として、レスポンデント条件づけとともに、オペラント条件づけというものがあります。 オペラント条件づけとは レスポンデント条件づけが、古典的条件づけと呼ばれるのに対し、道具的条件づけと呼ばれるのが『オペラント条件づけ […]
- 2023年3月12日
困った時のビジネスコミュニケーション、いかに相手に伝えるか | 薬剤師トピックス
ビジネスのコミュニケーションの中でも、難しいのが謝るときや怒るときです。 どうしても相手が気になり、気が重くなってしまうのもいたしかたありません。 謝り方は大事 謝れるときにきちんと謝れるのが大人ですが、謝るときは、相手が怒っていたりする場合もあり、いろいろと大変です。 相手の怒りをしずめたり、相手 […]