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健康トピックス

  • 2019年5月7日

10連休で五月病は増えるのか?減るのか? | 健康トピックス

五月病は、特に5月に頻発するとされる慢性的な無気力状態のことを言います。 五月病は国際疾病分類(ICD)はでてこない? 世界保健機関(WHO)によって策定された国際疾病分類第10版(ICD-10)で『五月病』と調べてもで出てきません。 実は、五月病は、国際疾病分類第10版(ICD-10)では、『分類 […]

  • 2019年5月3日
  • 2019年5月3日

風邪にビタミンCは効果があるのか | 健康トピックス

風邪薬の中には、ビタミンC(アスコルビン酸)が配合されてものも結構あります。 また、「風邪をひいたらビタミンCを多量に摂ると良い」ということも言われたりします。 実際のところどうなのでしょうか? ビタミンC主薬製剤は風邪に効くの? 処方箋なしで薬局薬店で買える市販のOTC医薬品にはビタミンCを主薬の […]

  • 2019年4月29日

マスクはインフルエンザ予防には全く無意味なのか | 健康トピックス

最近、インフルエンザが流行ってきています。 インフルエンザというと、通常は、冬の寒くて乾燥した時期に流行しますが、ゴールデンウィークに入ってからも流行の兆しが見えています。 GWにインフルが流行の兆しのワケは 専門家もその理由についてははっきりしたことはわからないとしながらも、今年はゴールデンウィー […]

  • 2019年4月25日

つらい咳・痰の対処法 | 健康トピックス

ます最初にクイズから 次の動物の中で咳をする動物はどれでしょうか? 人間 犬 馬 ネズミ ハト スズメ ヘビ カエル イワシ 答えは、人間・犬・馬・ネズミ・ハト・スズメです。 咳ができる体の仕組みになっているのは、哺乳類と鳥類だけなのです。 したがって、爬虫類のヘビ、両生類のカエル、魚類のイワシは咳 […]

  • 2019年4月21日

掻けば掻くほど痒くなる | 健康トピックス

湿疹や蕁麻疹で痒いとき、ついつい掻いてしまいがちです。 強烈な痒さはとても耐えがたいものがありますが、掻くことでその瞬間はそのつらさが少しは解消されます。 しかし、掻くことによってさらにつらくなってしまいます。 痒みがうっとうしい症状の理由の一つに、痒いは掻けば掻くほどさらに痒くなるという点にあるの […]

  • 2019年4月17日

保険適用なら意外と安い漢方薬だが | 健康トピックス

漢方薬というと、副作用が少ないというイメージがあり、お薬を処方されるときも漢方薬を希望されるという人もいます。 漢方薬というと、自然の生薬が原料となっているので価格が高いというイメージがありますが、本当にそうなのでしょうか。 漢方薬は保険適用なら意外と安い? 漢方薬は健康保険診療を受けて処方されれば […]

  • 2019年4月13日

睡眠時間と過労死ライン | 健康トピックス

過労死が社会問題化してきていますが、過労死については『過労死ライン』というものがあります。 労災保険と仕事との因果関係 病気や死亡の原因が過労死によって起きたものなのかどうかの判断はなかなか難しいものです。 もし、過労死によってなくなったのであれば、労災保険の給付が受けられることになります。 労災保 […]

  • 2019年4月9日

睡眠薬の副作用でふらふら・フワフワするのはどうして? | 健康トピックス

健康保険組合の加入者19.1万人のデータ解析から、年齢別の睡眠薬の処方率をみると、40~44歳で4.6%、45~49歳で5.2%、50~54歳で6.3%、65~69歳で9.4%の人が睡眠薬を処方されているという結果になっています。 夜なかなか眠れないということで処方されるのが睡眠薬ですが、睡眠薬を飲 […]

  • 2019年4月5日
  • 2019年4月5日

スマホに熱中すると口が臭くなる | 健康トピックス

健康面でもエチケット面でも、口臭は大きな問題です。 口臭は、口の中の口臭原因菌によって起こってきますが、なかなか自分の口臭には気づきにくいものです。 唾液の分泌 唾液には単にアミラーゼなどの消化酵素を含み消化活動の一端を担っているというだけでなく、口腔内を殺菌・清浄するといった働きなどがあります。 […]

  • 2019年4月1日

魚を食べるならばアジフライよりもアジのたたき | 健康トピックス

肉に比べて魚は健康的だというふうによく言われます。 その一番の理由が、EPAやDHAに代表されるω3系脂肪酸が多く含まれているからです。 動脈硬化にはDHAよりもEPA ω3系脂肪酸で、魚油に多く含まれているものといえば、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)があります。 動脈 […]