勉強をしたい、勉強をしなければならないという意識があるけれど、部活が忙しい、仕事が忙しい、でもリラックスタイムも持ちたい。
しかし、１日は２４時間しかありません。かといって睡眠時間を削るというわけにはいきません。
どうしても観たいテレビは、観てしまうというのも一つの方法
勉強をしなければいけないとき、一番削れそうな時間を探してみると、テレビを観る時間などがあります。
例えば、明日試験だからというような場合は、その番組を録画しておいて試験が終わってからみるという方法もあるでしょう。
でも、３ヵ月後に試験なんだけど、どうしてもテレビもみたい。でも３ヵ月分も録画しておいて、３ヵ月後にまとめてみるというのもというようなケースがあると思います。
ストイックな人は、テレビを見るのをあきらめて、勉強に集中するかもしれません。うまく立ち切れればいいのですが、テレビを見ないと決め、勉強をはじめたまでは良かったが、番組放映時間になるとなんだか気になってしまうという場合は、思いきって見てしまうというのも一つの方法です。
見たい番組も見れず、ストレスをためながら勉強するよりも、３０分とか１時間とか時間をきめてテレビをみてしまったほうが精神衛生上良い場合もあります。
逆に１時間テレビを見てしまったから、これから挽回しなきゃいけないな。よし！集中して勉強をやるぞというようにしたほうが、かえって効率がよかったりもします。
もちろん、いくらテレビが好きだからといっても、２時間も３時間も漫然と観るのはダメです。
どうしてもこれだけはという番組を３０分、長くても１時間と決めるべきでしょう。
テレビを観る場合は、時間効率を考えて
時間的にはやはり、みたいテレビがいっぱいあっても１時間にするべきでしょう。
試験じゃなくたって、みたい番組が重なってしまえば、録画でもしないかぎり見れないわけですし、２時間も３時間も見るというのは、起きてる時間の１割以上テレビを見ることになってしまうので、どんなにテレビが好きだという人でも、試験をひえている時期で勉強しなくちゃいけないという場合は、例えば２～３時間みるのは日曜日だけというような形で見るものをしぼったほうがよいでしょう。
さて、テレビで１時間の番組を見るとしますが、勉強の時間を削ってテレビを見てるわけですので、なるべく時間を節約したいところです。
ＮＨＫの調査によると、日本人の平均的なテレビを観る時間は、１日に３時間半前後と言われています。
もちろん、ほとんどみない人から、朝から晩までテレビをつけっぱなしにしている人の平均です。
そして、テレビＣＭが占める割合が約１８％と言われています。
つまり、１時間（６０分）の番組を見たらば、１０分はテレビＣＭだということです。
番組の始まる前のＣＭだったり、終わった後きりのいい時間になるまでのＣＭだったり、あるいは番組の途中に１回１～２分入るＣＭタイムが、１時間の番組だと３～４回はあるでしょう。
つまり、１時間テレビをみても、ＣＭの時間をうまく利用すれば、テレビを観ながら１０分は勉強ができるということになります。
テレビを観ながらする勉強はどんなものがいい？
テレビを観ながら勉強する内容は、時間的には１～２分の細切れ時間なので、じっくり考えたり、一生懸命ものを覚えたりするという勉強には向いていません。
時間切れになってしまったり、せっかく覚えても、テレビ番組をみている間に忘れてしまったりするからです。
一番いいのは、すでに覚えてしまった事項の確認の時間にあてればよいのです。
番組で、それではいったんＣＭですとなったときに、既に覚えている英単語リストを開いて、目を通して確認していくことをすれば、それだけ脳がその英単語に触れる時間なり回数が増えるわけですから、記憶がより鮮明なものになっていきます。
実業家である考古学者としても有名なドイツのハインリッヒ・シュリーマンは、１０か国語を操るほど語学が堪能でしたが、そのシュリーマンの勉強法は、トイレに行く時間を使って外国語を音読で丸暗記したという伝説が残っています。
本当かウソかは定かではありませんが、ちょっとした細切れ時間を有効に使うことで、塵も積もれば山となるということになります。
