賢脳ポータル&賢脳トピックス情報
記憶術や賢脳、またユニークな知恵に関連した情報を紹介していく賢脳ポータルサイトです。
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1日のうち、ある決まった時間を機械的なトレーニングに費やす
記憶術はムダなくりかえしをしないための道具。反射的に思い出す必要がある。
猛烈なノックを繰り返しているうち、記憶術として使用した媒体がすでに消えている
⇒わざわざ記憶術を使わなくても思いだせる
いろいろなことを記憶するには、反復が大切だということはわかるかと思います。
ただ、覚えることが多くなればなるほど、反復の復習にかけられる時間が少なくなってきてしまいます。
そこで、忘却曲線を考慮に入れた効率的な復習のタイミング、そして例えば2倍速での復習や、目で確認し、どんどんスピードで確認していくなどの方法があります。
また一度の記憶していく範囲をある程度の大きさに分けて、学習をしっかりしていくことも大切なことです。