- 2018年5月21日
バナナで美容を目指す | 美容トピックス
バナナは甘くておいしい果物というだけでなく、その栄養価は高く優れた栄養源として知られていて、バナナを培養の時に培地に使うということもあるくらいです。 栄養価が高いバナナ よくマラソン大会とかスポーツイベントで、バナナが用意されていることがあります。 もちろん安価な果物ということもありますが、手軽に高 […]
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2018年5月
- 2018年5月20日
自宅で高精度な検査が安価でできる「おうちでドッグ」｜健康トピックス
自宅で高精度な検査が安価でできる「おうちでドッグ」 本日、がっちりマンデー!!というＴＢＳの番組を見ていたら、「健康チェックビジネス」というテーマで、その中で自宅でできる検査キットとして「おうちでドッグ」が紹介されていました。この番組は、ライザップのＣＭでもおなじみの森永さんが、「ＣＭ２の後で・・・ […]
- 2018年5月19日
問題解決には解決策を複数考えよ | 薬剤師トピックス
仕事において何か問題が起きたとき、問題解決をどうしようかを決める能力は非常に大切な能力です。 問題解決における解決策 問題解決をするにあたっては、何が問題になっているのかを見極め、そしてその原因をつきとめることが大切です。 そして、原因がわかってから、いよいよ問題解決の最終段階である問題解決策の選択 […]
- 2018年5月18日
爆発的に英単語力がつく新刊『英単語の語源図鑑』 | 賢脳トピックス
英単語を覚えるのに、むやみやたらに覚えるという方法もありますが、それでは効率が悪く、いざというときに記憶が混乱してしまったりします。 英単語を効率的に、しかも応用が利くような覚え方ができる英単語学習の本が発売されたのでご紹介します。 それが、語源を知れば、英単語が芋づる式に覚えられる！ 直感的にわか […]
- 2018年5月17日
女性の肌は男性に比べてｐＨが高い | 美容トピックス
ほとんどの方は、理科の実験で一度はｐＨ試験紙をいじったことがあるのではないでしょうか。ｐＨは、物質が酸性であるかアルカリ性であるかを具体的な指数で示したもので、０から１４までに分けられていて、ちょうど真ん中のｐＨ７が中性ということになります。数が小さくなるほど酸性が強く、逆に数が大きくなるほどアルカ […]
- 2018年5月16日
にんにく・たまねぎと相性が良いトマトは生で食べると損をする | 健康トピックス
トマトというと、抗酸化成分であるリコピンです。 いろいろすごいリコピンの力 リコピンは、アンチエイジングが期待できる人気健康成分で、疾病予防やダイエット・美白・日焼け予防にも効果がある栄養成分で、カロテノイドの中でも特に抗酸化作用が高い成分として活性酸素を取り除いてくれる栄養素として知られています。 […]
- 2018年5月15日
熱中症予防にＷＢＧＴ値（暑さ指標）をチェック | 薬剤師トピックス
「ＳＴＯＰ！熱中症 クールワークキャンペーン」が、５月から９月まで実施されていて、特に７月は熱中症予防強化月間になっています。 毎年熱中症による死亡例も出ていて、特に注意しなければいけないのが７月と８月。 平成25年から29年までの５年間の月別熱中症による死亡例をみると、６月が５人、７月が４２人、８ […]
- 2018年5月14日
映画で外国語をマスターするための注意点 | 賢脳トピックス
英語などの外国語は、テキストや参考書を読んで勉強するという方法が一般的ですが、リスニングともなると実際に英語を聞かなければ能力は向上しません。 他の科目と英語の学習法の違い 他の科目と外国語の学習の大きな違いがあります。 よく他の科目はテキストや参考書を記憶すればいいので高得点が取れるんだけど、どう […]
- 2018年5月13日
美容に重要なビタミンＡとβ-カロテン
肌の老化のことを考えると抗酸化成分は非常に重要になってきます。 抗酸化成分の中でもすぐれた抗酸化力をもつビタミンＡは、目の健康にも深くかかわってくるビタミンですが、皮膚や粘膜のターンオーバーを正常に保ち、肌のバリア力を保つ働きがあります。 ビタミンＡは、活性酸素の発生を抑えて取り除いていくことで、体 […]
- 2018年5月12日
歳をとっても自分の力で歩んでいきたい人のサプリ | 健康トピックス
『サントリーロコモア』は、加齢とともに減少していってしまう軟骨成分と筋肉成分を配合したサプリメントです。 将来の力強い歩みのために、スムーズな毎日をという願いからサントリーによって開発されました。 若い人と一緒でも遅れずに歩いていきたい。 なるべく周りの助けを借りずに生活をしたい。 いくつになっても […]