- 2019年10月31日
ウトウトしているとき、急にビクッとなるのはなぜ? | 健康トピックス
電車やバスの中で夢見心地でウトウトとしていると、急に体がビクッとなって目覚めてしまうということがあります。 電車などで立ったまま寝ていて、足がガクンとなって、ハッとして目が覚めるというようなこともあります。座っていても、首が後ろにガクッとなって窓ガラスに後頭部とぶつけて音がして、ハッと気づいたとき気 […]
電車やバスの中で夢見心地でウトウトとしていると、急に体がビクッとなって目覚めてしまうということがあります。 電車などで立ったまま寝ていて、足がガクンとなって、ハッとして目が覚めるというようなこともあります。座っていても、首が後ろにガクッとなって窓ガラスに後頭部とぶつけて音がして、ハッと気づいたとき気 […]
家庭教師などをしていれば、子供にいろいろと勉強を教えなければいけません。 そして職場の中では、後輩や部下に仕事を教えて、育てていかなければなりません。 部下を持てば、仕事を教えて育てるという能力が必要となってきます。 自分自身がどんなに優秀でバリバリ仕事ができるプレイヤーであったとしても、人を育てる […]
大人になって、語学を勉強しようとしても、なかなか上手くいかなかったりします。 理屈で考えれば、とにかく英単語をめちゃくちゃ覚えて、かなりのボキャブラリーをインプットし、さらに文法書もきちんと読み込み、完璧にしたとしても、英文をスラスラと読めたり、思ったことが英語でとっさに口に出てくるようにはなりませ […]
オールインワン基礎化粧品というと、1本でいろいろな役割を持っている基礎化粧品になります。 一人何役もこなすすぐれもので、たった1本で、化粧水・美容液・乳液の役割を果たしてくれ、場合によっては化粧下地効果まであるものもあります。 いくつもの化粧品を用意することもなく、面倒くさがりの人にとってはありがた […]
人間は血管とともに老いるといっても過言ではないくらい、加齢とともに動脈硬化は進んでいってしまいます。 これは、水道のホースを長年使っていると、だんだん劣化していってしまうのと同じで仕方ないことなのですが、加齢の他にも、動脈硬化を呼び寄せる原因となるものがあり、これらを排除することで、動脈硬化のリスク […]
『リハビリテーション』とは、「再び適した状態にする」という意味になります。 リハビリテーションの段階と介護保険制度 リハビリテーションは、その段階によって、急性期、回復期、維持期の3段階に分けることができます。 急性期のリハビリテーションでは、ベッドの上での体位を変えたり、関節可動域の訓練などの機能 […]
日本語には、普段何気なく使っている言葉であっても、正確に意味を言うように言われると、うまく言えないといったような言葉もあります。 「おもむろに」と「やおら」の速さとは 「彼女はおもむろに席を立ち、私のほうを見た」 小説などにも出てきそうな感じの文章ですが、この文章からどのようなソーンが想像できるでし […]
日本の美容医療は進歩をし続けていて、プチ整形やアンチエイジングなどもブームになっています。 プチ整形やアンチエイジングなどで美容医療を行う人も増え、美容医療の市場規模も倍増し、4000億円市場ともいわれるようになってきています。 アメリカの美容医療 日本の他にも美容医療の技術が進んでいる国もあり、ア […]
血管は、歳を重ねるとともにかたく柔軟性がなくなっていき、動脈硬化になりやすくなっていきます。 『血管力』は、血管をいつまでも若々しく保っていくために必要です。 血管が脆いと、動脈硬化になり、心筋梗塞や脳梗塞、脳卒中にもつながってしまいます。 血管力をチェック 『血管力』は、池谷医院院長であり医学博士 […]
腰痛はつらいもので、特に慢性的な腰痛の悩みがある人は、症状がひどくなると日常生活ですら支障をきたしてしまうことすらあります。 腰痛の様々な原因 腰痛の原因にはいろいろありますが、大きく分けると、多くの場合、「姿勢の影響による負荷増大」、「筋肉のコリ」、「内臓機能の低下」、「メンタル面でのストレスなど […]