- 2019年2月28日
ほおづえや腕組みをよくする人は要注意 | 健康トピックス
会社などでいろいろと人を観察していると、よく椅子の背もたれにもたれながら腕組みをしている人や、机によりかかるようにほおづえをついていたりする人を見かけます。 こういった人は、筋肉が弱くなっているかもしれませんので要注意です。 ほおづえや腕組みは筋肉の衰えから? ほおづえや腕組みをしょっちゅうしている […]
会社などでいろいろと人を観察していると、よく椅子の背もたれにもたれながら腕組みをしている人や、机によりかかるようにほおづえをついていたりする人を見かけます。 こういった人は、筋肉が弱くなっているかもしれませんので要注意です。 ほおづえや腕組みは筋肉の衰えから? ほおづえや腕組みをしょっちゅうしている […]
おいしそうな食べ物をみると自然と唾液が出てきてしまったという経験はないでしょうか。 お腹がすいていたりしても同じようなことが起こります。 唾液の役割 唾液にはいろいろな役割があります。 唾液の役割というと、消化酵素のアミラーゼなどが含まれていて、でんぷんを分解するということが一番最初に思い浮かぶ人が […]
人生は時間が限られたものです。1時間は60分で、1日は24時間です。 本をいろいろ読みたいと思っても、1日の時間は限られていて、さらに仕事や学校、家事などで読書に使える時間は限られています。 速読法を身につけたとしても、読める本には限界があります。 できれば、自分にとって役に立つ本を読みたいものです […]
電動歯ブラシというと、超音波を使ったりすることで、いろいろと歯についたしつこい汚れを落とすことができます。 最近では超音波を使ったものも出てきていますが、「超音波」というと、歯石なども落とせるのではというイメージもあります。 しかし、歯石は歯に強くこびりついてしまっているもので、残念ながら市販されて […]
日本の法律では、あはぎ法(あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律)があり、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師の資質を向上のために資格が設けられています。 あはぎ法の中では、「医師以外の者であん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅうを行う場合は免許を必要とする」としています。 鍼灸と […]
最近、テレビで『メンタリスト』ということで、DaiGoさんが活躍されております。 ショー的なもので、相手が選んだカードを見事に当てたりしているところをみると、 「ああ、自分も商談とか会議で相手の心の内が読めたらな」 と思うと同時に、なんか超能力者なんじゃないかと思ってしまったりもします。 もちろん、 […]
勉強をしてものを覚えるとき、覚える内容をノートにまとめる人もいると思います。 実は、ノートを書くときに使う文具によって、勉強効率が変わってくるのです。 ノートは何色のペンで書いている? みなさんは、ノートを何色のペンで書いているでしょうか? ほとんどの人が、黒ペンを使っていると思います。 一番多く市 […]
体をキレイにするといったら、入浴です。 特に冬寒いときに温かいお風呂に入るのは、体もポカポカ温まり、リラックスできます。 保湿の目的で入れた入浴剤がかえって肌トラブルの原因に お風呂というと、美肌を願って入浴剤を入れる人もいると思います。 しかし入浴剤の選択を間違えると、その成分が肌への負担となって […]
朝、目が覚めて喉がかわいているといったことがあると思います。寝ている間は汗をかいていて、その間に失われた水分を補給することは大切なことです。 起きてから水を飲むことは大切なことなのですが、その前にするべきことがあります。 起きた後、水を飲む前にすることとは 起きた時は、睡眠中に汗をかくなどして喉がか […]
商売をしていると、一番売りたい商品というものが出てきたり、今一番押したい商品というものがあったりします。 お客さんに心理的にその商品を買いたいと思わせるテクニックが存在するのです。それが『ゴルディロックス効果』と言われている効果を利用した手法なのです。 ゴルディロックス効果とは 『ゴルディロックス効 […]