CATEGORY

健康トピックス

健康に関連した話題

  • 2021年5月9日

歯周病に影響を与える生活習慣 | 健康トピックス

内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常などの動脈硬化危険因子が2つ以上重なり合った状態であるメタボリックシンドロームは、歯周病のリスクを高めてしまいます。 歯周病とメタボリックシンドローム 高血糖、高血圧、脂質異常は、それぞれがたとえ軽症であっても、これらが複数重なると動脈硬化が進みやすく […]

  • 2021年5月5日

日本人の緑内障の特徴とは | 健康トピックス

緑内障というと目の眼圧が高いというイメージがありますが、眼圧が正常範囲内であっても、正常眼圧緑内障というものもあり、日本人はこの正常眼圧緑内障が多いとも言われています。 日本人の目の構造は要注意 日本人は、欧米人に比べて目の角膜が薄いことが分かっています。 角膜が薄いと、眼圧検査において数値が低くな […]

  • 2021年5月1日

首のこりをほぐして、めまい・耳鳴りを改善 | 健康トピックス

自分の体や周りの景色がグルグルと回るように感じたり、目の前のものや地面がグラグラと揺れているように感じるめまいや、耳の奥で余計な雑音や騒音が聞こえる耳鳴りで悩んでいる人の多くを調べてみると、肩が硬く凝っています。 めまいも耳鳴りも、内耳器官の異常からきている めまいだけが起こる、耳鳴りだけが起こると […]

  • 2021年4月27日

強度近視の人は緑内障・網膜剥離に要注意 | 健康トピックス

強度近視の人は、緑内障や網膜剥離を起こしやすい傾向にあります。それはある強度近視の人の目の特徴からきています。 強度近視になると目はどうなるのか 強度近視になると、眼軸つまり目の外側にある角膜から目の奥側にある網膜までの長さが長く伸びた状態になっています。 これは軸性近視と呼ばれるものですが、この眼 […]

  • 2021年4月23日

30代でも老眼とか、近視だと老眼にならないとかって本当? | 健康トピックス

老眼は、老化とともに出てくる症状ですが、世間一般では間違った認識を持っている人もいるようです。 老眼とは 目にはレンズの役割を果たしている水晶体という部分があり、この部分は、レンズの厚さを調整している毛様体筋という筋肉によって、遠くをみるときにはこの水晶体つまりレンズが薄くなり、近くを見るときには厚 […]

  • 2021年4月19日

摂りすぎると心臓病になるトランス脂肪酸 | 健康トピックス

トランス脂肪酸は、その分子構造中にトランス型の二重結合を持っている不飽和脂肪酸を指し、天然の動植物の脂肪中に少し存在しています。 トランス脂肪酸ってどんなもので、どう体に悪いのか トランス脂肪酸は、マーガリンやショートニングといった植物性の油脂に多く含まれています。 マーガリンやショートニングは、昔 […]

  • 2021年4月15日

頭痛を放っておくと脳過敏症候群になることも | 健康トピックス

日常のように頭痛がするという頭痛持ちの人もいて、20~30代の若いころから頭痛に悩まされ続けている人もいます。 しかし、あまりにも日常のことなので、それが習慣になってしまい、頭痛が起こっても「ああ、またいつもの頭痛ね」と市販の頭痛薬を飲んで対処してりしています。 しかし、放ってこうと脳過敏症候群にな […]

  • 2021年4月11日

高血糖を予防する5つの食生活 | 健康トピックス

血糖値は食後に上昇してきます。つまり食後に高血糖になりやすいのです。 したがって、高血糖を防ぐには、食後の血糖値の上昇を抑えることが大切になります。そこで、食後の血糖値の上昇を抑える、5つの食生活についてご紹介していきます。 まずは何と言ってもやはり糖質を控える 高血糖を予防するには、やはりまずは何 […]

  • 2021年4月6日

漢方での切診とは | 健康トピックス

切診(せっしん)というと、体を切れれてしまうのではないだろうか、体を切って血を出してその血液を調べるのじゃないかと思ってしまうかもしれませんが、全く違います。 『切診』とは、実際に患者に触れて診察する方法です。 そういった面で言うと、『望診』、『問診』、『聞診』は、まったく患者に触ることなく診断する […]

  • 2021年4月2日

漢方での聞診とは | 健康トピックス

聞診(ぶんしん)というと、患者からいろいろ話を『聞く』ものだろうということで、いわゆる『問診』と勘違いされたりする場合もあります。 実際に、患者から主訴などをいろいろ聞き取るのは『聞診』ではなく『問診』になります。それでは、いったい『聞診』とはどのようなものになるのでしょうか。 聞診(ぶんしん)とは […]