「健康トピックス」の記事一覧

朝、目が覚めて喉がかわいているといったことがあると思います。寝ている間は汗をかいていて、その間に失われた水分を […]

長寿の秘訣はというと、栄養のバランスがとれた食事・十分な睡眠・ストレスを溜めないといったことがあげられますが、 […]

毎日、規則正しい生活をといってもなかなかできないというのが現代人かもしれません。 人は、概日リズムといって、約 […]

今年もバレンタインが近づいてきました。 最近では本命チョコも義理チョコも買わないという人が増えてきているようで […]

運動不足をしていると、筋肉がだんだんと衰えてきてしまいます。 生活習慣において、悪い姿勢をとり続けていると筋肉 […]

痒みはつらいものです。 ついついポリポリと掻きたくなり、痒くなってくると条件反射的に掻いてしまうものです。 し […]

『食べてすぐ寝ると牛になる』ということがよく言われます。 これは、食事をしてすぐに横になったり眠ったりするのは […]

タバコはいかに体に悪いか、こんなことを言うとタバコでメシを食ってる人や愛煙家からはに怒られてしまいそうですが、 […]

高齢化社会、アルツハイマー病が問題になっています。 アルツハイマー病・認知症というと、高齢者のものというイメー […]