- 2024年1月31日
憶えやすいものと憶えにくいもの | 賢脳トピックス
憶えにくいものの代表例として、英単語があると思います。 英語が得意な人や、普段からよく英語に触れているような環境の人ならともかく、受験勉強や、会社から言われていやいやTOEICの試験を受けるといった人は、まずは英単語を憶えるのに苦労したりします。 わかりやすい例として、本に書いてあったこと、短い詩集 […]
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2024年1月
- 2024年1月30日
部屋の環境を変えて勉強や仕事の効率アップ | 薬剤師トピックス
勉強や仕事の効率を上げるには、集中力が大切になってきます。 勉強や仕事のパフォーマンスには環境が大切 東京大学名誉教授の加藤信介氏は次のように語っています。 受験生の場合、もちろん試験問題を解くのに一番重要なのは、アチーブメント、つまりその人の努力によって獲得した能力になります。 ただし、同程度のア […]
- 2024年1月29日
災害時のＰＦＡとは | 薬剤師トピック
災害時には心理的支援も必要になってきて、その中の１つとしてＰＦＡがあります。 ＰＦＡって何？ 『ＰＦＡ』は、「Psychological First Aid ：サイコロジカル・ファーストエイド」の頭文字をとっていて、もっとわかりやすく日本語に置き換えると、「心理学的応急処置」ということになります。 […]
- 2024年1月28日
災害時の心理的反応と対応 | 薬剤師トピックス
災害時においては、いろいろな支援が必要になってきますが、被災すると大きな心理的負担がかかります。 その大きな心理的負担は、異常な出来事に対する正常な反応なのですが、これらの心理的負担に対して、支援による心のケアが必要になってきます。 災害時の心理的反応 災害に合い被災すると、心的トラウマや悲嘆・喪失 […]
- 2024年1月27日
記憶するには、あれ？？？何これ？？が大切 | 賢脳トピックス
１つや２つならともかく、受験勉強や資格試験などで、これは絶対にはずせない、覚えておかなければということがあると思います。 そういった時は、その対象に違和感を持たせて目立たせると良いでしょう。 とにかく、あれ？？？何これ？？というアテンションが大切なのです。 記憶のための拡大コピー 参考書では、各章の […]
- 2024年1月26日
シミに効く漢方９選 | 美容トピックス
主要な漢方処方の中で、「シミ」に効能をもったものを９処方ほど紹介します。 葛根紅花湯（かっこんこうかとう）、加味逍遙散加川きゅう地黄（かみしょうようさんかせんきゅうじおう）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、桂枝茯苓丸料加よく苡仁（けいしぶくりょうがんりょうかよくいにん）、甲字湯（こうじとう）、四 […]
- 2024年1月25日
「肝」の文字が入った漢方処方 | 健康トピックス
「肝」の文字が入った主要な漢方処方には、鶏肝丸（けいかんがん）、柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）、柴胡疎肝湯（さいこそかんとう）、洗肝明目湯（せんかんめいもくとう）、伏竜肝湯（ぶくりゅうかんとう）、抑肝散（よくかんさん）、抑肝散加芍薬黄連（よくかんさんかしゃくやくおうれん）、抑肝散加陳皮半夏（よくか […]
- 2024年1月24日
脳トレで禁酒 | 薬剤師トピックス
禁酒を思い立って初めてみたものの、三日坊主で終わってしまったという話はよく聞きます。 飲酒の誘惑には勝てずに、ついついお酒に手が伸びてしまいます。 決心してもなかなか禁酒できない 飲酒の悪い習慣を直そうと、論理的に考えて、禁酒することのメリットと、飲酒することによるデメリットを並び立てて自分に言い聞 […]
- 2024年1月23日
脳力をアップするBTRメソッドって何? | 賢脳トピックス
集中力、記憶力、創造力、発想力、論理力、時間管理能力、情報処理能力がアップする方法があるといったら、受験生のみならずとも、試してみたいと思うし、少なくとも、そんな方法があるのだろうかと好奇心にそそられたりします。 これらの脳力がアップする方法として、BTRメソッドというものが話題になっています。 B […]
- 2024年1月22日
くちびるが荒れやすい人のリップケア | 美容トピックス
ハンドクリームなど保湿を目的とした化粧アイテムがいろいろありますが、くちびるに関しては、特にリップクリームなどのアイテムがあります。 くちびるに関しては、なぜこのように独特のアイテムがあるのかというと、くちびるは特に荒れやすいということがあげられます。 なぜ、唇は荒れやすいのか なぜくちびるは荒れや […]