- 2024年1月31日
憶えやすいものと憶えにくいもの | 賢脳トピックス
憶えにくいものの代表例として、英単語があると思います。 英語が得意な人や、普段からよく英語に触れているような環境の人ならともかく、受験勉強や、会社から言われていやいやTOEICの試験を受けるといった人は、まずは英単語を憶えるのに苦労したりします。 わかりやすい例として、本に書いてあったこと、短い詩集 […]
憶えにくいものの代表例として、英単語があると思います。 英語が得意な人や、普段からよく英語に触れているような環境の人ならともかく、受験勉強や、会社から言われていやいやTOEICの試験を受けるといった人は、まずは英単語を憶えるのに苦労したりします。 わかりやすい例として、本に書いてあったこと、短い詩集 […]
勉強や仕事の効率を上げるには、集中力が大切になってきます。 勉強や仕事のパフォーマンスには環境が大切 東京大学名誉教授の加藤信介氏は次のように語っています。 受験生の場合、もちろん試験問題を解くのに一番重要なのは、アチーブメント、つまりその人の努力によって獲得した能力になります。 ただし、同程度のア […]
災害時には心理的支援も必要になってきて、その中の1つとしてPFAがあります。 PFAって何? 『PFA』は、「Psychological First Aid :サイコロジカル・ファーストエイド」の頭文字をとっていて、もっとわかりやすく日本語に置き換えると、「心理学的応急処置」ということになります。 […]
災害時においては、いろいろな支援が必要になってきますが、被災すると大きな心理的負担がかかります。 その大きな心理的負担は、異常な出来事に対する正常な反応なのですが、これらの心理的負担に対して、支援による心のケアが必要になってきます。 災害時の心理的反応 災害に合い被災すると、心的トラウマや悲嘆・喪失 […]
1つや2つならともかく、受験勉強や資格試験などで、これは絶対にはずせない、覚えておかなければということがあると思います。 そういった時は、その対象に違和感を持たせて目立たせると良いでしょう。 とにかく、あれ???何これ??というアテンションが大切なのです。 記憶のための拡大コピー 参考書では、各章の […]
主要な漢方処方の中で、「シミ」に効能をもったものを9処方ほど紹介します。 葛根紅花湯(かっこんこうかとう)、加味逍遙散加川きゅう地黄(かみしょうようさんかせんきゅうじおう)、桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)、桂枝茯苓丸料加よく苡仁(けいしぶくりょうがんりょうかよくいにん)、甲字湯(こうじとう)、四 […]
「肝」の文字が入った主要な漢方処方には、鶏肝丸(けいかんがん)、柴胡清肝湯(さいこせいかんとう)、柴胡疎肝湯(さいこそかんとう)、洗肝明目湯(せんかんめいもくとう)、伏竜肝湯(ぶくりゅうかんとう)、抑肝散(よくかんさん)、抑肝散加芍薬黄連(よくかんさんかしゃくやくおうれん)、抑肝散加陳皮半夏(よくか […]
禁酒を思い立って初めてみたものの、三日坊主で終わってしまったという話はよく聞きます。 飲酒の誘惑には勝てずに、ついついお酒に手が伸びてしまいます。 決心してもなかなか禁酒できない 飲酒の悪い習慣を直そうと、論理的に考えて、禁酒することのメリットと、飲酒することによるデメリットを並び立てて自分に言い聞 […]
集中力、記憶力、創造力、発想力、論理力、時間管理能力、情報処理能力がアップする方法があるといったら、受験生のみならずとも、試してみたいと思うし、少なくとも、そんな方法があるのだろうかと好奇心にそそられたりします。 これらの脳力がアップする方法として、BTRメソッドというものが話題になっています。 B […]
ハンドクリームなど保湿を目的とした化粧アイテムがいろいろありますが、くちびるに関しては、特にリップクリームなどのアイテムがあります。 くちびるに関しては、なぜこのように独特のアイテムがあるのかというと、くちびるは特に荒れやすいということがあげられます。 なぜ、唇は荒れやすいのか なぜくちびるは荒れや […]