2019年5月8日

• 2019年5月8日

しみ・そばかすにオススメの食材 | 美容トピックス

美容と食事は深い関係があります。しっかりとした栄養を摂ることは、美肌づくりにつながります。 今回は、美容食材と言われているものの中から、とくにシミ・ソバカスにオススメの食材をいくつか紹介してみたいと思います。 トマト トマトは、抗酸化成分であるリコピンが含まれていることで有名です。 リコピンは、トマ […]