2023年7月19日

• 2023年7月19日

糖質制限と慢性炎症 | 健康トピックス

現代社会はストレスも多く、仕事も忙しかったりして食生活も乱れ気味です。 テレビのＣＭではないですが、美味しいものは糖と脂でできていると言われるとおり、外食などしても、どうしても糖質過多になりやすい傾向にあります。 糖質過剰になりやすい現代社会 朝はトースト、昼はパスタ、おやつにケーキやチョコレートに […]