2023年7月29日

• 2023年7月29日

記憶とレム睡眠の不思議 | 賢脳トピックス

人間については、１日の睡眠時間は７時間前後が理想的なのではないかと言われています。 人間のみならず、野生の動物でも、睡眠をとります。 睡眠中は、無意識状態となり、いわば敵に襲われやすい状態になるということで考えれば、危険を冒しているようなものですが、それでも動物が睡眠をとるというのは、それだけ重要な […]