2018年10月7日

• 2018年10月7日

ＥＰＡ・ＤＨＡのサプリを摂っても健康効果は期待できない？ | 健康トピックス

健康成分として有名になってきている魚に多く含まれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）。 イヌイットから学んだＥＰＡ・ＤＨＡ 以前から脂質を多く摂ると、心筋梗塞のリスクが上がるということは言われていましたが、グリーンランドのイヌイットの人たちもかなりの肉食であったにもかかわら […]