2019年8月25日

• 2019年8月25日

美肌食材（レモン・大根・アボカド・オリーブオイル） | 美容トピックス

美肌に良いとされる食材はいろいろありますが、その中からいくつかをご紹介していきたいと思います。 レモン レモンというと連想するのがビタミンＣで、ビタミンＣといえば美肌に良いというイメージがあります。 モンは果物の中でもビタミンＣの含有量がトップクラスです。 ビタミンＣは強い抗酸化力があり、活性酸素を […]