2019年10月15日

• 2019年10月15日

免疫力を強化するお風呂の入り方 | 健康トピックス

日本人はお風呂好きとも言われていて、お風呂が好きな人は毎日のようにお風呂に入っています。 このお風呂は、日常生活において、体温を上げて免疫力を強化するという意味では、手っ取り早い方法とも言えます。 時間によってお風呂の温度を変える お風呂の温度を変えることで、気分も変えることができ、体もリラックスで […]