2021年2月13日

• 2021年2月13日

夕食をたっぷり食べ過ぎるのは体に良くない | 健康トピックス

人間の３大欲は「食欲」「性欲」「睡眠欲」、通常人間が毎日必ず行っていることは、寝ることと食べること、こうしたことからもわかるように食べるということは、種の保存においても、生命活動の維持においてももっとも大切なものですが、食べ方も非常に大切になってきます。 You are what you eat.　 […]