2021年9月27日

• 2021年9月27日

食物繊維の体の中での役割 | 健康トピックス

人の体に吸収される栄養成分と違って、吸収されないんだからあまり役に立っていないのではないかと思う人もいるかもしれませんが、食物繊維はいろいろと体の役に立っているのです。 食物繊維は、吸収されないで大腸にまで運ばれていきますが、そこでいろいろと重要な生理機能を果たしているのです。 だからこそ、食物繊維 […]