2022年2月11日

• 2022年2月11日

よく座る日本人 | 健康トピックス

１日のうちで椅子に座っている時間、つまり座位時間における日本人の平均は、１日４２０分になります。 つまり平均的な日本人は１日７時間椅子に座って過ごしていることになります。 １日２４時間、そのうち７時間睡眠時間だとすると、起きている時間は、１７時間になりますが、そのうちの７時間は椅子に座っているという […]