2024年7月16日

• 2024年7月16日

睡眠の周期は９０分というけれど | 健康トピックス

睡眠は非常に大事で、たかが睡眠と思うなかれ、睡眠不足による経済損失は約１５兆円ともいわれるほどです。 本当に睡眠不足で経済損失が１５兆円も？ たかが睡眠不足で、経済損失が１５兆円と聞くと、何をオーバーな話を、話しをかなり盛ってるんじゃないの？と思われる人もいるかもしれませんが、実際に２０１６年に、米 […]