- 2019年2月13日
保湿クリームが肌の乾燥の原因になることがある | 美容トピックス
肌トラブルの原因の一つに、皮膚の表面にたまった皮脂が酸化して、肌に有害な過酸化脂質に変わってしまうことで、肌が刺激されてしまうことがあります。 そこで、きっちり皮脂を洗い落とすのですが、皮脂を洗い落としたあと、その代用として肌の保湿作用をもっているスキンクリームを塗って保湿をしたりします。 しかし、 […]
- 2019年2月12日
６つのパターンの概日リズム障害 | 健康トピックス
毎日、規則正しい生活をといってもなかなかできないというのが現代人かもしれません。 人は、概日リズムといって、約２４時間周期で変動する生理現象があり、これは人間も含めほとんどの動植物に存在しているリズムです。 言い換えれば、体内時計が作り出しているリズムで、このリズムによって自律神経やホルモン分泌など […]
- 2019年2月11日
ネアンデルタール人の脳は、現代人よりも大きい | 薬剤師トピックス
ネアンデルタール人は、約40万年前に出現し、2万数千年前に絶滅したとみられるヒト属の一種で、ヨーロッパから西アジアにかけて分布した更新世中期から後期の旧人類とされています。 歴史の教科書なんかにも載っている有名な類人猿です。 脳の大きさと知能の関係 1836年にドイツの解剖学者が 「脳の絶対的な大き […]
- 2019年2月10日
脳番地と記憶力 | 賢脳トピックス
住所で番地というと、「〇〇県〇〇市〇〇町〇〇丁目〇〇番地」というように、土地の一区画になっていて、この中に数件から数十件の家やマンション・事務所が建てられているというイメージになります。 脳番地とは 脳番地とは、医師であり医学博士である加藤俊徳氏が提唱しているもので、一言でいうと脳をその役割によって […]
- 2019年2月9日
軟水と日本の化粧品 | 美容トピックス
日本は軟水、ヨーロッパはミネラル分を含んだ硬水で知られています。 ヨーロッパでは、ほとんどが硬水でミネラル分を多く含んだ水なので、それで顔を洗うと肌がゴワゴワしてきてしまいます。 硬水で洗顔すると肌の乾燥感が強くなります。 ヨーロッパの旅行したときは硬水に注意 日本人がヨーロッパに旅行して顔を洗うと […]
- 2019年2月8日
チョコッと体にいい話 | 健康トピックス
今年もバレンタインが近づいてきました。 最近では本命チョコも義理チョコも買わないという人が増えてきているようですが、逆に自分へのご褒美チョコであったり、女子同士で可愛いチョコレートを贈りあういわゆる友チョコみたいなことも行われていたりします。 人気のベスト３チョコ 人気のチョコというと、やはりチョコ […]
- 2019年2月7日
名刺交換と心のバリア | 薬剤師トピックス
ビジネスの世界で『名刺交換』というのはよくあるシーンです。 名刺交換のマナーとしては、 名詞を渡すときは、挨拶をしながら両手で渡す もらった名刺は机の上に置いておく このぐらいのことは社会人としては知っていて当たり前ということになりますが、実はこの名刺交換は相手の心のバリアをみるのにとても参考になる […]
- 2019年2月6日
覚えられなければ語呂合わせで覚えてしまえ英単語 | 賢脳トピックス
英語を勉強している人の悩みとして、なかなか英単語が覚えられない、覚えてもすぐに忘れてしまうといったことがあげられます。 日常よく駄洒落を言っている人はもちろん、そうでない人でも、語呂合わせで単語を覚えるとすごくよく覚えることができます。 語呂合わせの効果 語呂合わせで覚えると、よく覚えられることは間 […]
- 2019年2月5日
肌が汚くみえるアトピー性皮膚炎の人のケア | 健康トピックス・美容トピックス
肌がかゆくなり、掻き壊してしまうと見た目も悪くなってしまうアトピー性皮膚炎は、多く見られる疾患です。 アトピー性皮膚炎については、世界的に治療ガイドラインが整備されてきていますが、非特異的刺激や特異的アレルゲンにより炎症が起こり、それが慢性的経過をたとりでてくる湿疹というとらえ方になっています。 ア […]
- 2019年2月4日
肩こりにタオル１枚でできる簡単タオルストレッチ | 健康トピックス
運動不足をしていると、筋肉がだんだんと衰えてきてしまいます。 生活習慣において、悪い姿勢をとり続けていると筋肉が緊張して固くなってしまいます。 筋肉が固くなると関節の可動域が狭くなって、いろいろと体に不調が生じてきてしまいます。 そこでオススメなのがタオルストレッチです。 タオルストレッチとは タオ […]