健康ポータル・美容ポータル

健康・美容・賢脳関連ポータル。検索コーナー・リンク集・オリジナルファイル・オリジナル動画などの情報・トピックス。

速く覚えて、長く忘れない

勉強法や記憶術について、いろいろな情報を紹介していきます。

健康関連書籍・医薬関連書籍の紹介

健康関連書籍を中心に、医薬・健康・美容・賢脳関連の本を紹介しています。

  • 2020年7月5日
  • 2020年7月5日

夏の暑さ対策にヒンヤリ極冷えタオル | 美容トピックス

コロナ禍で、感染予防のためにも夏でもマスクをしなければいけなかったりしますが、マスクをしているとどうしても熱がこもってしまいます。 ただでさえ暑い夏、熱中症への注意も必要になってきます。 特に高温多湿で無風の日は、熱中症のリスクがそろっていますので、室内でも油断大敵です。 ぬらして振るだけで超クール […]

  • 2020年7月4日
  • 2020年7月4日

新型コロナウイルス、正しく恐れ、正しく行動 | 健康トピックス

東京で1日の新規感染者が連日の100人超えそれにもかかわらず、スポーツジムに行くと更衣室や浴室で、マスクもしないで大きな声で会話している人がいます。 こういうエチケットがない人が感染を拡大させる。自分が他人にうつすことを考えていない。もし他人にうつしたら、間接的な傷害罪になるというくらい、非常に重い […]

  • 2020年7月3日
  • 2020年7月3日

卵と玉子、どう違う? 知っていると鼻高知識 | 薬剤師トピックス

知らなくても全然困らない、どうでもいい知識だけど、知っているとなんかウンチクになり話題にできたりするものってありますよね。 そんな中で、これとこれ、どう違うの?というものをいくつか挙げてみました。 卵と玉子は、どう使い分けられている? 「たまご」を漢字で書きなさいと言われると、ほとんどの人が「卵」と […]

  • 2020年7月2日
  • 2020年7月2日

大量で大変な勉強のハードルを下げる | 賢脳トピックス

膨大な量の勉強をしなければならないとき、その量の多さに愕然としてしまうことがあると思います。 受験勉強や資格試験など、大量の知識を詰め込まなければならないとき、何か良い薬はないかなと考えても、もちろん、そんな都合の良いものはありません。 分解して考える Roma was not built in a […]

  • 2020年7月1日
  • 2020年7月1日

健康と美容に、朝の水と夜のリラックス | 美容トピックス

健康や美容にいくら気をつけていても、昼間は職場や学校で周りに合わせないといけない部分もありますが、自宅にいる朝と夜は、自分のペースで健康と美容に良い習慣を実行することができます。 まずは、実行しやすい時間での習慣を身につけていくと良いでしょう。 健康と美容に朝の水 自宅でできる健康と美容のための良い […]

  • 2020年6月30日
  • 2020年6月30日

あなたは老眼、大丈夫? | 健康トピックス

一般に中高年になると、近くのものが見えにくくなってきます。 よく年配の人が、新聞などを読むときに紙面を遠ざけてみていたり、近眼の人が眼鏡をはすじて見ていたりすることがありますが、老眼の場合はそうすることによってよく見えるようになります。 一般に中高年になると、近くのものが見えにくくなってきます。 よ […]

  • 2020年6月29日
  • 2020年6月29日

新生活様式でのチャンスをどうとらえるのか | 薬剤師トピックス

新型コロナウイルスの影響で、自分のアピールの場がなくなったかに見えたスポーツ選手が、自分のプレーを Youtube に載せたところ、すぐにオファーの反応があったというような例があります。 チャンスがなくなったというのではなく、今までの常識にとらわれずにどうチャンスを作っていくか大切になってくる時代に […]

  • 2020年6月28日
  • 2020年6月28日

記憶術で利用される「ロクス」とは | 賢脳トピックス

記憶術に関連が深い言葉「ロクス」ですが、たぶん聞いたこともないという人がほとんどかと思います。 わからない言葉が出てきたら、まずは google 先生とばかりに、google で「ロクス」を検索してみると次のようにでてきます。 「ロクス」はググってもすぐには出てこない ロクス[Rochus]:キリス […]

  • 2020年6月27日
  • 2020年6月27日

美肌と関係が深い機能性表示食品 | 美容トピックス

『機能性表示食品』というと、メーカーが食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な書類を作り、それを根拠に販売前に消費者庁長官に届出して、食品の機能性を表示しているものです。 美肌と関係が深い機能性表示 美肌と関係が深い機能性表示には、肌の潤いを保ち、肌の乾燥を緩和するといったような機能性表示 […]

  • 2020年6月26日
  • 2020年6月26日

いろいろある機能性チョコレート | 健康トピックス

チョコレートと言えば、虫歯の原因になったり、甘いものを摂りすぎてしまい食べ過ぎると肥満のもとにもなるというイメージがありますが、中には機能性をもった機能性のチョコレートもあります。 その機能性チョコレートには、特定保健用食品や機能性表示食品があります。 虫歯になりにくいチョコレート チョコレートと言 […]