• 2020年2月10日
  • 2020年2月10日

近年増えている成人後の近視 | 健康トピックス

近視というと、成長期に進行するものというイメージがありましたし、強度の近視というと遺伝的な要素が大きいので限られて人だけだと思われていました。 しかし、近年は大人になってから近視が進行したという話をよく聞きますし、強度の近視の人の割合も増えています。 大人になってからも進行する近視 大人になってから […]

  • 2020年2月9日
  • 2020年2月9日

冷凍庫には氷とアイスクリームをいっぱい入れろ | 薬剤師トピックス

毎月の電気代が気になるところです。 電気を使うものと言えば、部屋の照明はもちろん、電子レンジ、テレビ、パソコン、ドライヤーなどいろいろありますが、中でも特に電気代がかかってくるのが冷蔵庫・冷凍庫でうs。一日中、中のものを冷やしているのですからそれだけ電気代がかかっても当然です。 冷蔵庫・冷凍庫も省エ […]

  • 2020年2月8日
  • 2020年2月8日

脳トレの効果ってあるの? | 賢脳トピックス

脳トレは、ゲームを兼ねて脳を鍛えていくものとして、多くの人が一度はやったことがあると思います。 脳トレといっても、その種類はいろいろあり、バリエーションにも富んでいます。 最近では、テレビでも脳トレのようなクイズ番組もあったりします。果たして、脳トレで脳は鍛えられるのでしょうか? 脳トレで脳が鍛えら […]

  • 2020年2月7日
  • 2020年2月7日

間違った保湿に対する知識 | 美容トピックス

健康や美容に関することは、いろいろな情報があり、間違ったイメージや知識でかえって状況を悪化させてしまうこともあります。 長時間の入浴でお肌しっとりは間違い 肌が乾燥してくると、肌の水分が足らないということで、水分を外から補給しようとします。周りが濡れている状態だと肌にいいのではないかというイメージが […]

  • 2020年2月6日
  • 2020年2月6日

新型コロナウイルスの感染を手洗い・予防 | 健康トピックス

新型コロナウイルスの感染が話題になっていますが、どういった経路で感染し、またその予防としてはどうしたら良いのかについて解説していきます。 新型コロナウイルスの感染 新型コロナウイルスは、はっきりとはわかっていませんが、飛沫感染及び接触感染するものと考えられています。 一般的なコロナウイルスは、次のよ […]

  • 2020年2月5日
  • 2020年2月5日

栄養バランスを考える3-4-6 | 健康トピックス

栄養バランスを考えるにあたり重要になってくる3-4-6とは、食品群のことです。 バランスよく栄養を摂るには、3色食品群、4つの食品群、6つの基礎食品群のことを考えると良いでしょう。 そもそも食品群って何? 『食品群』は、食品を栄養的特徴、つまり消化され吸収された食品の体内における働きが似ているものを […]

  • 2020年2月4日
  • 2020年2月4日

単独行動したがる男、グループを作りたがる女 | 薬剤師トピックス

なぜ男は一人でいることを好むのでしょうか。性格はもちろん個人個人違いますが、一般的にいうと男と女は性格からくる行動特性があります。 男の行動特性 男の行動特性の特徴として、「競争に勝ちたい」と思うことがあります。 これは動物の♂が、♀を求めて、他の♂と戦い自 […]

  • 2020年2月3日
  • 2020年2月3日

新型コロナウイルスの潜伏期や感染力は? | 健康トピックス

新型コロナウイルスの潜伏期や感染力潜伏期:平均5.2日感染力:1人の感染者が感染させる2次感染者数は平均2.2人 この数字はあくまでも平均値なので、もう少し詳しくみる必要があります。 中国で猛威を振るっている新型コロナウイルスですが、厚生労働省からQ&Aが出ています。 https://www.mhl […]

  • 2020年2月2日
  • 2020年2月2日

スキマ時間をつかった賢い勉強法 | 賢脳トピックス

勉強時間がないと嘆いている人も、1日をしっかりと見直してみると、まだまだ使える時間があるものです。 ちょっとした移動時間や待ち時間など、活用できるスキマ時間は結構あるものです。 電車・バス勉 通勤や通学で電車やバスを使う人も多いと思います。最近では電車の中を見てみると、ほとんどがスマホをいじっていた […]

  • 2020年2月1日
  • 2020年2月1日

乾燥肌ってどんな肌? | 美容トピックス

乾燥肌ってどんな肌と言われても、読んで字のごとく、肌が乾燥しているんだよと言う人もいると思いますが、実際に乾燥肌って何?と聞かれて、きちんと理解できている人は多くはないようです。 乾燥肌とは 乾燥肌とは、ずばり肌の角質層の水分が少なくなってしまっている肌です。健康な肌の角質層は、約20%の水分を含ん […]