- 2019年2月8日
チョコッと体にいい話 | 健康トピックス
今年もバレンタインが近づいてきました。 最近では本命チョコも義理チョコも買わないという人が増えてきているようですが、逆に自分へのご褒美チョコであったり、女子同士で可愛いチョコレートを贈りあういわゆる友チョコみたいなことも行われていたりします。 人気のベスト3チョコ 人気のチョコというと、やはりチョコ […]
今年もバレンタインが近づいてきました。 最近では本命チョコも義理チョコも買わないという人が増えてきているようですが、逆に自分へのご褒美チョコであったり、女子同士で可愛いチョコレートを贈りあういわゆる友チョコみたいなことも行われていたりします。 人気のベスト3チョコ 人気のチョコというと、やはりチョコ […]
ビジネスの世界で『名刺交換』というのはよくあるシーンです。 名刺交換のマナーとしては、 名詞を渡すときは、挨拶をしながら両手で渡す もらった名刺は机の上に置いておく このぐらいのことは社会人としては知っていて当たり前ということになりますが、実はこの名刺交換は相手の心のバリアをみるのにとても参考になる […]
英語を勉強している人の悩みとして、なかなか英単語が覚えられない、覚えてもすぐに忘れてしまうといったことがあげられます。 日常よく駄洒落を言っている人はもちろん、そうでない人でも、語呂合わせで単語を覚えるとすごくよく覚えることができます。 語呂合わせの効果 語呂合わせで覚えると、よく覚えられることは間 […]
肌がかゆくなり、掻き壊してしまうと見た目も悪くなってしまうアトピー性皮膚炎は、多く見られる疾患です。 アトピー性皮膚炎については、世界的に治療ガイドラインが整備されてきていますが、非特異的刺激や特異的アレルゲンにより炎症が起こり、それが慢性的経過をたとりでてくる湿疹というとらえ方になっています。 ア […]
運動不足をしていると、筋肉がだんだんと衰えてきてしまいます。 生活習慣において、悪い姿勢をとり続けていると筋肉が緊張して固くなってしまいます。 筋肉が固くなると関節の可動域が狭くなって、いろいろと体に不調が生じてきてしまいます。 そこでオススメなのがタオルストレッチです。 タオルストレッチとは タオ […]
ビジネスの相手とパワーランチということが、日本でもよく行なわれるようになってきています。 『パワーランチ』とは、一言で言えば、「昼ごはん(ランチ)を食べながら行うビジネスミーティング」です。海外では珍しいことではありませんでしたが、日本でもようやく浸透しはじめてきている感じです。 同じ釜の飯を食う […]
英語の学習で多読をしなさいと言われます。 多読とは、どんどんと多くの英文を読んでいくことになり、『多読』と対比される言葉に『精読』があります。 精読しないときちんと理解できないのでは リーディングの勉強をするときに、多読でとにかく英語に慣れるのか、それとも文法に基づいて分析してきちんと意味をくみ取っ […]
乾燥してくる冬には、肌のトラブルが起きやすくなります。 汗を正しくかくことは、弱い肌を強くして痒みをなくすことにもつながります。 良い汗と悪い汗 汗にもいろいろあります。 悪い汗 満員電車に長時間乗っていて、降りた後おでこをさわってみると、ジトッとしています。こういった汗は悪い汗になります。 会議の […]