- 2019年1月28日
美容に良い特殊音響とは | 美容トピックス
音の力というのはいろいろと言われています。 集中力や記憶力が増す音楽ＣＤや、ヒーリング音楽などが多く販売されていたりもします。 バロック音楽を聴くと、α波が出てきて、リラックスした集中状態にはいりやすくなるとも言われています。 音は、集中力や記憶力、リラックスはもちろん、美容にも良い音響があるのでご […]
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2019年
- 2019年1月27日
食べてすぐ寝ると牛になるが、食後の運動は注意が必要 | 健康トピックス
『食べてすぐ寝ると牛になる』ということがよく言われます。 これは、食事をしてすぐに横になったり眠ったりするのは行儀が悪いので、それを戒める言葉として知られています。 食べてすぐ寝るとなるのは、なぜ牛なのか それでは、なぜ食べてすぐ寝るとなってしまうのが牛なのでしょうか。 牛はご存知のとおり反芻動物で […]
- 2019年1月26日
謝罪が上手い人の謝罪３段活用 | 薬剤師トピックス
ミスをしてしまった時、きちんと謝るというのが鉄則ですが、謝り方によって、それがピンチになったり、チャンスになったりもします。 特に取引先とのトラブルで謝罪をするときになった場合、謝る相手に対してのアクセスという点からすると３つの方法があります。 メール・電話・対面での謝罪 謝罪をする時に、相手とのア […]
- 2019年1月25日
瞑想をすると頭が良くなる | 賢脳トピックス
瞑想というと、ヨガやら自己催眠といった言葉が連想され、なんとなく神秘的なもののような感じがする人もいるでしょう。 瞑想は、丹田を意識して独特の呼吸法と集中によって、気を散らすものを遮断し、生産性を高める脳波を出す力を持っています。 瞑想をすると頭が良くなるというようなことが言われていますが、本当なの […]
- 2019年1月24日
肌あれと早めの花粉対策 | 美容トピックス
１２月から１月にかけて、１年で一番寒い時期になり、空気も乾燥していることからインフルエンザが流行してきます。 インフルエンザも気になるところですが、１月も中旬を過ぎるとそろそろ花粉症の人は準備が必要です。 スギ花粉飛散の全盛期は２～４月だが 花粉症を引き起こす花粉は、１年中飛散しています。 特に、ス […]
- 2019年1月23日
第３の煙にご用心！ 大迷惑をかけているタバコ | 健康トピックス
タバコはいかに体に悪いか、こんなことを言うとタバコでメシを食ってる人や愛煙家からはに怒られてしまいそうですが、タバコほど無駄で人間の健康を害するものはないといっても過言ではないでしょう。 お酒なら、適量であれば健康に寄与するといった面がありますが、タバコは害以外の何ものでもなく、周りの人の健康をも害 […]
- 2019年1月22日
主導権と円卓のナプキン理論 | 薬剤師トピックス
交渉や商談において、主導権を握るということは重要なことです。 交渉上手な人にもなると名刺交換や握手から相手の心の状態を読んだりします。 相手より先に行動することの重要性 交渉において、握手や名刺交換は、相手より先にするほうが効果的です。 たかが挨拶ということでも、挨拶を一番先にすることによって、その […]
- 2019年1月21日
記憶は過去の出来事を覚えるだけでなく、未来も作り出す | 賢脳トピックス
記憶というと、普通は受験勉強や就職試験のためにいろいろ参考書を片っ端から覚えていたり、英単語カードをめくっては英単語を覚えているというイメージをもつ人が多いと思います。 これはけして間違いではないのですが、記憶はこうした過去の出来事や参考書などを覚えるということだけではなく、未来も作り出すのです。 […]
- 2019年1月20日
アンチエイジング対策の一番はしっかり眠ること | 美容トピックス
アンチエイジングというと、いつまでも若々しくということになりますが、エイジング（老化）ということになると、いろいろなところに影響がでててきます。 一つは、やはりお肌に関しても、美容を気にする人にとってもアンチエイジングは欠かせない問題です。 年齢のわりには肌が若々しい人がいる一方で、肌が年齢よりも老 […]
- 2019年1月19日
オシャレをしなくなったら認知症のサイン？ | 健康トピックス
高齢化社会、アルツハイマー病が問題になっています。 アルツハイマー病・認知症というと、高齢者のものというイメージがありますが、若年性認知症も大きな問題となっていて、働き盛りの人が、ある日、記憶の中に開いた穴が日に日に大きくなっていき、幼稚園児でも簡単にできるようなことさえできなくなってしまいます。 […]