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2020年9月8日

  • 2020年9月8日
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体力とフィットネス | 健康トピックス

体力というと、激しい運動をしてもなかなかへばらない体力もあるし、風邪をひかないという体力もあるし、ストレスに強いという体力もあります。 体力とはどんなふうに定義されているのでしょうか。 『体力』とは 『体力』とは、狭義では「肉体的作業能力」になります。 広義では、よく用いられているのが「ストレスに耐 […]