2020年12月10日

• 2020年12月10日

痩せたければ意識をしたい運動量より活動量 | 美容トピックス

忙しい現代人、特に内勤関連の仕事をしていたり、テレワークなどで１日中ディ数ワークをして、パソコンの前で仕事をしている人も増えています。 ちょっとした用事や仕事上の商談、買い物ですら、ネットで用が済んでしまうこともめずらしくありません。 １日中座りっぱなしはダイエットの天敵 １日中座りっぱなしのような […]