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2021年2月

  • 2021年2月8日

エビデンスという言葉に注意 | 薬剤師トピックス

ネットでも多くの健康情報が出回るようになりましたが、その情報の確度は玉石混淆です。だからこそ、ヘルス・リテラシー(health literacy)、健康リテラシー、医療リテラシーなどといった言葉も言われるようになり、やたらに「エビデンス」という言葉が使われるようになってきています。 ヘルス・リテラシ […]

  • 2021年2月7日

試験に強くなる「解答力」 | 賢脳トピックス

高校や大学の入学試験、資格試験、試験に合格するためには、多くことを覚えることが大切になってきます。 いくら知識偏重からの脱却といっても、何も知識がなければ解答することはできませんし、覚えることもやはり大切です。 そして、ポイントとなってくるのが、覚える力に加えて『解答力』になってくるのです。 解答力 […]

  • 2021年2月6日

食べないと痩せにくくなる | 美容トピックス

食べても食べても太らない人、ちょっと食べただけでも太ってしまう人、いろいろな人がいますが、肥満を決定づける要因の7割は「遺伝」であるとも言われています。 自分は、遺伝的に太りやすいから、それじゃストイックに食べる量を減らしてダイエットをしようとしても、なかなか体重が落ちてこないという経験をもっている […]

  • 2021年2月5日

体を支配する甘い誘惑 | 健康トピックス

テレビのCMで「おいしいものは、糖と油からできている」というようなニュアンスのキャッチコピーがありました。確かに、ついつい食べてしまうのが甘いものです。 食品メーカーの罠 食品メーカーは、自分のところの商品が売れてなんぼです。食品メーカーからすれば、何度でも買ってくれる中毒患者が増えてくれれば、安定 […]

  • 2021年2月4日

美顔のために浄身粉・里芋を使う | 美容トピックス

『浄身粉』と言えば、通常のはと麦では取り除かれる外殻・外皮・胚芽等を含んだ殻ごとの有機全粒はと麦のみを使用します。 遠赤外線で焙煎し、粉末にした添加物不使用の鉄分や食物繊維を多く含んだ香ばしく美味しい栄養機能食品になります。 肌あれに浄身粉 季節の代わりめだったり、仕事が忙しかったりして、肌に刺激が […]

  • 2021年2月3日

体温が低い状態を改善し健康な体に | 健康トピックス

体温が低いというと、『低体温症』を連想する人もいると思います。 低体温症までいくと、深部体温が35℃以下の状態となります。 32~35℃のうちはまだ軽症で、28~32℃となると中等症、20~28℃までいくと重症となります。 しかし、今回は低体温症ではなく、『体温が低い』状態、つまり深部体温ではなく、 […]

  • 2021年2月2日

2021年はなぜ2月2日が節分なのか、2月以外にも節分がある | 薬剤師トピックス

節分が2月3日でなくなるのは、節分が2月4日となった1984年以来37年ぶり、そして節分が2月2日となるのは、1897年以来なんと124年ぶりになります。 なぜ、豆まきの節分は毎年2月3日ではないのか 豆まきをする節分は、2月3日と思われがちですが、2月2日になったり、2月4日になったりします。 ま […]