2021年3月9日

• 2021年3月9日

コレステロールは食事で改善することは期待できない | 健康トピックス

コレステロールが高い人は、コレステロールを多く含む食品、例えば卵などの摂取を控えるようにと言われていました。 コレステロールは食事による摂取だけではない コレステロールを多く含む食材の摂取を抑えれば、体に入ってくるコレステロールの量が少なくなるのだから、コレステロール値も下がってくると思ってしまいま […]