- 2021年6月20日
孤独はタバコよりも体に悪い | 健康トピックス
最近、孤独死というものが話題になったりしています。 また、新型コロナの影響で外出を自粛して、ますます孤独を感じるようになったという人もいるかもしれません。 孤独と健康寿命 日本は長寿国と言われていますが、人生を人間らしく楽しく暮らしていける期間ということで「健康寿命」というものが議論されるようになっ […]
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2021年6月
- 2021年6月19日
すぐにできる使える英単語の効率の良い記憶法 | 賢脳トピックス
英語の学習において、英単語の暗記ほど無味乾燥で退屈でつらいものはありません。 そして一度覚えてもすぐに忘れてしまったり、覚えて知ってはいるんだけどいざというときに出てこなかったり、うまく使いこなせなかったりもします。 受動的語彙ではなく、能動的語彙に 英単語を見せると、かなりマイナーな単語でも知って […]
- 2021年6月18日
チャンスは今すぐつかめ | 薬剤師トピックス
『鉄は熱いうちに打て』の意味は、鉄を熱いうちに打つのと同じように、人間は柔軟性のある若いうちに鍛えることが大事だという意味があります。 またもう一つの意味としては、物事は時期を逃さないうちに実行しないと成功しにくいという教えにつながっています。 チャンスは逃すなという意味の諺 チャンスをつかむにはタ […]
- 2021年6月17日
語学はアタマではなくカラダで覚えよ | 賢脳トピックス
よく受験勉強にしても、資格試験にしても、頭で覚えていく勉強をします。 とにかく覚えて、覚えて、頭に叩き込んで、多くの知識を詰め込んだ者が、最終的には合格に近くなります。 どうしても、知識偏重タイプの試験であれば、そうなってしまいます。 日本人が英語が苦手なのは勉強法が間違っているから 日本人の多くは […]
- 2021年6月16日
40歳過ぎたら太りやすくなる | 美容トピックス
若いころは、丼を２杯も３杯も食べても太らなかったのに、歳をとってからは１人前しか食べていないのにどんどん体重が増えてきてしまっているという人も多いと思います。 中年太りと基礎代謝 運動をすればエネルギーを使いますが、体はじっとしていても、呼吸をしたり、体温を維持したり、心臓を動かしたりと体を維持する […]
- 2021年6月15日
健康のためにも仕事を終える時間はきっちりと | 健康トピックス
日本は、電車にしてもきちんと時刻を守り、時刻表通りに１分たりとも遅れないところから、外国人からはクールジャパンなどと呼ばれたりしています。 海外では列車が30分平気で遅れたりし、それが当たり前だったりするところもあるようですが、それからすると過密ダイヤにもかかわらず、きちんと時間通りに電車が来るとい […]
- 2021年6月14日
要指導医薬品について | 薬剤師トピックス
要指導医薬品は、医療用医薬品とは違い、販売・購入の際に処方せんはいりませんが、販売の際には必ず薬剤師が対面で情報提供や指導などをすることが義務づけられています。 そしてインターネット販売ができません。 一般用医薬品ではない要指導医薬品 一般用医薬品では第1類、第2類、指定第2類、第3類いずれもネット […]
- 2021年6月13日
微妙に違う記憶のための２つの反復の法則 | 賢脳トピックス
ものを覚えるとき、記憶には反復がとても重要になってきますが、この反復において、微妙にちがう２つの法則があります。 それが、次の２つです。＊反復学習は一定期間をおけ＊反復学習は一定期間以上あけるな 反復学習は一定期間をおけ 例えば、diversity（多様性）という英単語を覚えるとします。 最近では、 […]
- 2021年6月12日
夏肌に収れん化粧水 | 美容トピックス
夏は肌のテカリが気になる季節です。そんなテカリをなくし、スッキリと過ごすためのアイテムとして、『収れん化粧水』があります。 収れん化粧水とは 収れん化粧水は、ヒンヤリ感を与えながらも、肌をひきしめ、肌のキメを整え、毛穴を目立たなくする機能があります。 一般的には、皮膚分泌をおさえたり、毛穴をひきしめ […]
- 2021年6月11日
歯周病・虫歯の原因のカギをにぎる microbial shift ｜健康トピックス
35～39歳で虫歯がない人の割合はわずか0.5％、日本成人の8割が歯周病に罹患していると言われています。 日本人で虫歯も全くなく、歯周病もないという人はごくわずかということになりますが、こうした虫歯や歯周病の原因のカギを握っているのがmicrobial shift という現象だと言われています。 m […]