2021年12月13日

• 2021年12月13日

手のひらに気を集めて目のケア | 健康トピックス

中国には、気功法という健康法があります。 人間は自分の気をもっていて、これはわかりやすく言うと生命エネルギーの一種とも言えます。 この生命エネルギーの一種である自分の気を高めて、免疫力を保つのが、中国の伝統的な健康の一つである気功の考え方です。 手のひらに気を集める 手のひらに気を集めるといっても、 […]