2023年4月29日

• 2023年4月29日

目とは関係ないようなトレーニングが目に良い| 健康トピックス

視力や視野の回復に目のトレーニングが行われたりしていますが、目のトレーニングというと、近くと遠くを交互に注視したり、上下左右を見て眼筋とトレーニングしたりというようなイメージを持っているかもしれませんが、そういったトレーニング以外にも、一見、目とは関係ないようなことも有効と言われたりしています。 目 […]