2023年9月8日

• 2023年9月8日

サツマイモはダイエットにオススメ | 美容トピックス

サツマイモは甘みがあって、カロリーが高いというイメージがあるため、食べると太るという印象がありますが、実際のところはどうなのでしょうか。 サツマイモのカロリーとダイエットを考えた食べ方 サツマイモというと、焼き芋に代表されるように美味しい甘みがあり、炭水化物も豊富に含まれているというイメージから、食 […]