- 2023年1月19日
目を見ただけでもいろいろな情報がつかめる漢方診断 | 健康トピックス
漢方といえば、『証』を判断するのが重要になってきます。 西洋医学では、視診や聴診をしたり、打診をしたり、さまざまな検査を行っていきますが、漢方でも問診から始まり、西洋医学が病名を診断するのに対して、漢方では『証』を見極めていきます。 西洋医学と漢方の診断 西洋医学では、風邪で発熱と咳があれば、その症 […]
- 2023年1月18日
体脂肪計って何を測っているのか | 薬剤師トピックス
最近では、家庭でも簡単に体脂肪率が測定できるようになりました。 体内の体脂肪率を測定できるのですが、健康志向もあって、家庭で体重とともに体脂肪率を測定する人も増えてきています。 体脂肪率といっても、実際に脂肪を測定しているわけではありません。 体脂肪計の原理 体脂肪率を測定する機器は、体脂肪計になり […]
- 2023年1月17日
勉強が嫌なときにオススメ、誰でもすぐにできるあること | 賢脳トピックス
勉強をしなければいけないのに、全然勉強をする気がしないときがあります。 こんな時は、気分転換に散歩をしたり、音楽を聴いたりといった方法もありますが、散歩に出かけなくても、音楽CDがなくても、できる方法があります。 勉強が嫌でもんもんとした気分のときにすること 勉強をする気がまったくしない時、勉強する […]
- 2023年1月16日
注意したいウインタースポーツの紫外線 | 美容トピックス
紫外線対策というと、夏の浜辺という印象もありますが、冬のゲレンデもそれに匹敵するぐらい紫外線に注意が必要です。 冬のゲレンデってどのぐらい紫外線があるのか 『雪焼け』は、雪に反射した日光、つまり紫外線によって肌が焼けることを言いますが、冬のゲレンデは特に紫外線に要注意です。 冬は紫外線の反射率が高く […]
- 2023年1月15日
ドクダミのトリビア | 健康トピックス
ドクダミは、起源植物名は Houttuynia cordata で無理して読み方をカタカナ表記してみると、ハウトゥイーニア・コルダータとなります。英名は、Chinese lizard tail になります。 ドクダミの概要 ドクダミ科（Saururaceae）ドクダミ属（Houttuynia）になり […]
- 2023年1月14日
電波時計でも電波を受信していないときがある | 薬剤師トピックス
電波時計は、電波を受信して、正確な時を刻む時計で、常にズレた時間を自動修正しています。 時間の基準 正確な時間を刻むという前に、時間には標準で決められたものがあります。 世界の標準時間となっているのが、イギリスのロンドン郊外にある経度０度のグリニッジ天文台で、ここを通る子午線上を太陽が通る平均時刻を […]
- 2023年1月13日
時代とともに進化してきた記憶法 | 賢脳トピックス
受験勉強なり、資格試験なり、いろいろな覚えるべきことを記憶しなければなりません。 記憶するときに、そのまま力わざで記憶していく場合もありますが、多くの人は何らかの記憶法を使ったりしています。 記憶法とは 例えば、算数の九九を覚えるときには、ニニンガシ、ニサンガロク、ニシガハチ・・・といった具合に、ひ […]
- 2023年1月12日
１月のドライスキンを乗り切る | 美容トピックス
１月は、１年の中でももっとも気温が低い季節で、空気も乾燥しています。 １月は１年を通して、気温・湿度とも最低になる時で、肌にとってはもっとも過酷な時期とも言えます。 だからこそ、特に肌のケアが重要になってくる季節でもあるのです。 いろいろ気をつけたい１月 外気温、湿度が下がってくると、肌の水分量も減 […]
- 2023年1月11日
目に良い生活習慣はちょい空腹 | 健康トピックス
日本にも欧米文化が入ってきて、食生活も甘いものや脂っこいもの、乳製品、肉類の摂取が多くなり、しかも大食の傾向になってきました。 そのせいで食べ過ぎの人も増え、そうしたことも反映してか、目の病気も欧米化して、黄斑変性症も増えてきたとも言われています。 目の生活習慣病 黄斑変性症は、手術などで一時的に症 […]
- 2023年1月10日
ブログやSNSで勉強のやる気をキープ | 薬剤師トピックス
資格試験についても、いろいろと勉強を続けていくには、そのモチベーションが非常に重要です。 学生のころなら、学生自体が勉強するのが仕事という面もあり、受験という大きな目標があり、それがモチベーションにもなりますが、社会人になるとなかなかモチベーションを保つのが難しくなってきてしまいます。 仕事をしなが […]