- 2018年8月4日
腸のための食生活 | 健康トピックス
現在は、例えば規則正しい生活をしている人だと、朝の７：００になったから朝食、正午になったから昼食、夕食は午後７：００といったような感じで食事をしていたりするでしょう。 でも、時計なんていうものがなかったはるか昔は、どうだったのでしょうか。 あるがまま、お腹の空き具合で、だいたいの時間を察知して、それ […]
DAY
現在は、例えば規則正しい生活をしている人だと、朝の７：００になったから朝食、正午になったから昼食、夕食は午後７：００といったような感じで食事をしていたりするでしょう。 でも、時計なんていうものがなかったはるか昔は、どうだったのでしょうか。 あるがまま、お腹の空き具合で、だいたいの時間を察知して、それ […]