- 2018年8月12日
筋肉には多くの水がある | 健康トピックス
私たちの身体は、その60～70％は水分でできているといわれています。 そして意外なことに、ヒトの身体の中で最も多く水分を含んでいる組織が筋肉なのです。 体重60kgの成人男性の場合は、筋肉に20Lもの水分を蓄えています。 実際に牛肉で見てみても、牛肉の赤身は80％の水分を蓄えているのに対し、牛肉の脂 […]
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私たちの身体は、その60～70％は水分でできているといわれています。 そして意外なことに、ヒトの身体の中で最も多く水分を含んでいる組織が筋肉なのです。 体重60kgの成人男性の場合は、筋肉に20Lもの水分を蓄えています。 実際に牛肉で見てみても、牛肉の赤身は80％の水分を蓄えているのに対し、牛肉の脂 […]