- 2019年8月6日
骨のためには紫外線を浴びた方がいいって本当？ | 美容トピックス
美容、特にシミやシワのことを考えると、紫外線は大敵です。 なるべく紫外線が多くなる時間帯である午前１０時から午後２時の間は外出を控えるとか、外出する場合でも、長そでの服にマスクをして、サンバイザーをして、さらに日傘と徹底した人もいます。 紫外線と骨 美容という観点からすると、目の敵にされる紫外線です […]
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2019年
- 2019年8月5日
むくみが起こるメカニズム | 健康トピックス
むくみ（浮腫）は、細胞の間に水分が漏れ出て溜まってしまうことによって起こります。 立ったままでいたり、ずっと座っていたりと、同じ姿勢が長く続くと足がパンパンになったり、靴がキツくなってしまったりします。 足には、大腿静脈、大伏在静脈、膝窩静脈、小伏在静脈といった静脈が通っています。 立ったまま・座っ […]
- 2019年8月4日
マイカーを持とうとも思わない若者 | 薬剤師トピックス
昔は、車と言えば、モテるための条件とか、男のステイタスといった面がありました。 カッコいい車を持っていれば、それだけで女の子が集まってくるというような妄想をもち、マイカーを持つことに憧れた世代、それが昭和生まれの人と言えるのかもしれません。 都会ではマイカーは不要？ マイカーをもつことがステイタスと […]
- 2019年8月3日
３０代になると丸暗記力が落ちる | 賢脳トピックス
学生のころは、テストで一夜漬けしたとき、短時間で多くのことを覚えられたのに、最近はなかなか覚えられないという人も結構多いと思います。 ３０歳を過ぎてくると、２０代までは苦も無く覚えられたという人でも、丸暗記に関して記憶の定着率が悪くなったと感じたりするでしょう。 トリ肉って何の肉？ テレビをみると、 […]
- 2019年8月2日
夏のリゾート、海だけでなく山でも紫外線に注意 | 美容トピックス
夏休みに入ると、海や山でのレジャーも盛んになってきます。 夏は紫外線が強く、街中でも、パウダーファンデーションをつけて、日傘や帽子、サンバイザー、さらにスカーフや手袋をする人もいます。 日焼け止めを有効に使うためには、厚めに塗って、２時間おきに塗りなおすのがオススメです。 楽しいリゾート地、でも気に […]
- 2019年8月1日
介護保険におけるリハビリテーション | 健康トピックス
リハビリ（リハビリテーション）は、身体的、精神的、社会的に最も適した生活水準の達成を可能とすることによって、個々が自らの人生を変革していくことを目指し、且つ時間を限定した過程といえます。 リハビリには、医療保険での医療保険リハビリと、介護保険で行われる介護保険リハビリがあります。 リハビリテーション […]
- 2019年7月31日
自分は多数派だと思い込んでしまう罠 | 薬剤師トピックス
私たちは、自分が良いと感じたたら、他人も良いと感じるだろうと思い込んでしまう傾向があり、それを勧めたりします。 例えば、ある映画やドラマを見て面白いと感じたりすると、それを友達などに話して、是非見るべきだよというような感じでオススメします。 これは、「私が面白いと思うんだから、みんなも面白いと思うは […]
- 2019年7月30日
目標の欲求勾配仮設から考えた困難な仕事の進め方 | 賢脳トピックス
私たちは何か事を成し遂げようとするときに目標を設定します。 しかし、目標の立て方によっては、やる気さえ失ってしまうことにもなりかねません。 よくとても達成できそうもない営業目標を上司から押し付けられて、そんな目標とても達成できるわけないだろうという具合に、最初からやる気を失ってしまうケースも少なくあ […]
- 2019年7月29日
くびれができるロングブレスとは | 美容トピックス
最も女性らしさが現れる部分というと、それはくびれです。 男性は、女性のくびれに魅力を感じるということも言われています。 １週間でくびれができる １週間でくびれができるというと、どんなことをするのかということになりますが、昔『ロングブレスダイエット』に関する本を出して話題にもなった、俳優でもある美木良 […]
- 2019年7月28日
リハビリや健康維持にも用いられる森林療法 | 健康トピックス
森林浴とは、樹木に接して精神的な癒しを求める行為であり、近所の公園や林の中を散歩する程度から、本格的な登山やキャンプにいたるまで、森林浴になります。 また、植物園を見学に行くといったことも森林浴に含まれます。 森林浴は林野庁が提唱 森林浴は、農林水産省の外局である林野庁によって１９８２年に提唱された […]